5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
3 E3 k" i0 N4 U; c. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- L1 ]& |, Z/ y; F, F; V
癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
7 F0 X( X* V: x$ J8 A公仔箱論壇因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
3 h7 |9 j+ _/ i0 }9 `tvb now,tvbnow,bttvb份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
) t% W6 e6 w; Y# H% F5.39.217.77:8898外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料+ f( N+ y) R D! |% s3 T# \ |9 D
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
. t$ }5 g, l9 W' ~tvb now,tvbnow,bttvb可以達到真正防癌的效果。
& E5 }3 O' l; W' L1 K; E% Etvb now,tvbnow,bttvb 1. 番茄汁公仔箱論壇3 `- d- r; k, T. {" V& \
6 H& A/ f5 d/ a# _ 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
$ Q5 Y8 N, V) F8 l" r# Ntvb now,tvbnow,bttvb細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
9 t' t& A$ l7 Q" V$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
( w7 v8 J! H. etvb now,tvbnow,bttvb足夠的茄紅素。, g# Y _' ^: r& y
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2. 綠茶5 {/ s4 J+ q% i1 a; s6 v
, r1 G. m5 s( P( C 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
$ w1 p: t; z" \4 b: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
' z' v6 V* m" }7 Q; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
* w' W+ {8 s" |3 l# W5.39.217.77:8898的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
1 r# v( p( L; F3 w7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
' g& n; `$ ~7 s: z# H- L完整的營養。
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3. 豆漿tvb now,tvbnow,bttvb4 m0 V! \! R$ Y' o
; s+ m4 m! `$ l公仔箱論壇 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
7 F: d6 u& H% f6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃5.39.217.77:8898 x. z4 k. l7 m% `
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
- s8 `5 O* I5 E$ [( f5.39.217.77:8898的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖tvb now,tvbnow,bttvb0 H7 ~! e- G, P9 p1 j
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
. N1 z2 f; s8 ^* b% E. o公仔箱論壇，減少大腸癌發生的風險。
; f# ~# j; B3 e, g! G9 Ctvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb* N( d3 c% l. k. Q
4. 咖啡6 g/ z) ^9 I- |6 [
# ~/ O3 `) l3 z3 {4 C2 i 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D" u. \) l: a' q9 i1 f9 X( v
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
" c; ]0 Y# a" V9 |! y者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
9 x N- M8 {( R$ l* ]& Vtvb now,tvbnow,bttvb%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
! X! k! C- L9 s% J% n4 \; A, c不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的tvb now,tvbnow,bttvb4 r5 t4 m! h3 }( j' E# S/ i
咖啡並沒有此種功效。
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3 C6 J5 G% p/ c0 s0 G5.39.217.77:8898 5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
9 M k( f4 d5 h5 e% [" j* S5.39.217.77:8898、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
/ L) H! X$ K! N# q, E9 w公仔箱論壇減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自公仔箱論壇8 X+ g4 y8 ~$ Q2 e( U
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的5.39.217.77:88985 w G* z0 l5 j5 ^* L/ E% T$ L
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N+ p/ y5 a& Q+ n7 M q( Z) d
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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