5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z3 H) F: j9 c: }4 e' P" p
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
" ]% d# ?6 b% R0 `0 H份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在5 B5 u+ L: Y- d$ L& v6 W
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料公仔箱論壇8 C% e0 y; w3 o( S# V
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。tvb now,tvbnow,bttvb0 V: u6 m3 f/ [7 J* Z
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
( A4 b/ T b. H) k3 \ Ftvb now,tvbnow,bttvb可以達到真正防癌的效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 p1 Q7 d* V1 L4 |4 b2 O1 o) q
1. 番茄汁
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- |" i4 R$ U. L公仔箱論壇 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌5.39.217.77:8898' N$ @0 B- d+ R7 u1 R! y
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇. k D8 b9 Q8 }6 _; q3 g- F; N
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充tvb now,tvbnow,bttvb! J4 S/ J1 r6 k8 L$ @8 l
足夠的茄紅素。8 g) Y1 p; V- l8 ?! l* g% k
) }+ w o% ?0 h. c) n 2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb9 Q! A4 M7 i" N% O
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |$ u; ?/ d+ L& K1 E" c
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
1 M3 i* i& Q% Atvb now,tvbnow,bttvb致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
$ i- \. ~6 J- R$ @6 F公仔箱論壇的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法5.39.217.77:88989 L2 Z1 C9 l K! M
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的tvb now,tvbnow,bttvb6 T( L# T) q' |. M0 B4 C
完整的營養。
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. o4 q `- R# H- h6 s* }: l8 ? iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 豆漿5.39.217.77:8898: @+ h, E/ L1 y# L& q6 W$ S
. X* |) q' F& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
! x8 L7 ]% l6 U% ^, R9 n) D* ]# utvb now,tvbnow,bttvb、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
6 m* \, z; v0 k. }; k* k豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C' X* F" B4 h' A! B) Y3 F
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N& v* A' f/ S
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a/ T5 R3 Y1 C# N
，減少大腸癌發生的風險。" ?, [' m& a3 v( M `0 H3 R+ E
2 r# ?. m/ k+ \, @. L( C5.39.217.77:8898 4. 咖啡
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯公仔箱論壇3 h- ^: m( b" n+ {" E
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
/ d/ A8 U$ I7 D0 R. S# C5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M9 D% w9 D' ?
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l& T! N# e8 |/ p8 [/ r6 d$ ~
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的5.39.217.77:88984 i" I! v0 O+ w( y% M2 v
咖啡並沒有此種功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D3 I. u+ [* T
6 {$ B3 k) R* N! X5 @( P6 [tvb now,tvbnow,bttvb 5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
; a9 c* h# ?- M7 |5.39.217.77:8898、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及5.39.217.77:8898+ ?# d7 |- Q7 d8 ]0 d, H( s! m. w
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自tvb now,tvbnow,bttvb, z7 B8 `4 _) b3 P" F1 T
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
1 v% `3 u2 ^ _. o- e e0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強tvb now,tvbnow,bttvb$ {* g" q' p$ c+ ?" f, x$ R/ `
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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