13個改善EQ的小秘方 1.別急！慢慢來tvb now,tvbnow,bttvb5 D, F$ @# A9 H# o2 p
當妳面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。5.39.217.77:88985 F5 d# B! b- U# ]) I
2.承認自己錯了，別人對了
6 r4 u$ V' B9 |7 ~. E5.39.217.77:8898認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。tvb now,tvbnow,bttvb/ _& R9 F0 _+ o) ]) @
3.別被輕易收買5.39.217.77:8898, Z! w3 c6 D2 W4 b; X
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫 因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道妳真的需要時間好好思考，此舉將使妳重掌控制權，不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。5.39.217.77:88983 x ~+ v2 y9 o0 u
4. 慎選朋友
4 |9 |! N$ u% i6 j2 a( E3 e K' F; q5.39.217.77:8898雖然人生中有許多事由不得妳，也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，妳有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧！在妳情緒失控時，他們會先幫妳踩剎車。
1 U( `$ w9 B* ~5.39.217.77:88985. 學習更明快而果斷7 E* k2 d* ^0 n# e \, J0 u- D: g
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。4 i+ e# z; C; Y0 [$ e6 N( k, [) r
6. 就事論事
5 J% ?+ v M4 f! U. l7 @/ b) ?4 Ftvb now,tvbnow,bttvb女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和妳過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
( y# ?2 M! |4 z; p公仔箱論壇7. 溝通，再溝通公仔箱論壇9 A0 |0 W3 |( z$ Q7 P
別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，妳一定會有所學習和成長。
: Z) w H& _) N" g, d3 w( c6 p5.39.217.77:88988. 被拒時切忌惱羞成怒公仔箱論壇 } d- [. _* S% x
當妳的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
# w$ Y: w4 n- Q9. 少自作聰明妄下結論5.39.217.77:8898% |4 }3 D, K$ C! n* B& ?8 r+ p6 s$ @
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時，別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。公仔箱論壇, Q3 s |2 u' q7 {( G! D) ]
10. 學著判斷輕重緩急
( Z9 ]" D) l5 `6 k$ k V! q1 \公仔箱論壇生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。tvb now,tvbnow,bttvb( }4 i* i) h. r- R3 ~& F: g
11. 萬全準備/ u/ F8 K$ g; p+ ^! p" `% K2 L$ G
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓妳稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
8 y7 B, T% s7 D o; C0 m ~2 o12. 直言妳的需求
7 W( Y( w8 B" g如果妳期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知妳的需求，那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
) W: Z6 @: ?8 u" @公仔箱論壇13. 別心浮氣躁公仔箱論壇1 e4 o8 A! M% r6 I0 X6 w# O
如果妳內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的 |
發表於 2008-2-7 01:02 AM
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