經典長壽秘決5.39.217.77:8898+ x2 m! c, ^& [6 Z) n6 n4 x, ] ]: Y
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黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：
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7 {4 k# a {. _+ V/ y6 V1 d# ~以下都是他老人家的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \: ?' F j B) g+ Y! v/ _5 t+ X
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1、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”
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+ M: m2 R6 p* L, c& V/ ~; e8 ]5.39.217.77:8898勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb5 R9 b4 |* k. p
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2、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”
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8 A) a: `$ N4 }! [+ M' |! ~; j' @( ]5.39.217.77:88983、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”% `6 m* Y+ J! ]
* h1 A; `( J' d& m+ v0 i公仔箱論壇可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！5.39.217.77:8898( F- i# | b# Y. T" D4 y
/ ^, x6 w/ i. Y9 `tvb now,tvbnow,bttvb希望大家都健康長壽 |
發表於 2007-10-15 11:25 PM
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