世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
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怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
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7 C- ? F% s; r 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： tvb now,tvbnow,bttvb* b" z5 s, A+ s; T+ O
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1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
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2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 tvb now,tvbnow,bttvb. I/ N2 g- Y/ `! U
" I/ V" }9 z# s- a A; p' |; m3、善于休息，睡眠好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h1 b7 K8 t: j1 y" D
6 e2 c& b9 b% ]: F5.39.217.77:88984、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
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5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
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$ p# S+ y( q+ U) l9 y8 R7 c% V* s8 v5.39.217.77:88986、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 公仔箱論壇* e. G; b4 ]9 q$ s9 b9 A
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7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 6 ?, S: S; g" B" k4 t6 \
- s0 u) o3 J+ E) a8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 tvb now,tvbnow,bttvb% i% R) [0 _) j' u2 u9 b
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7 W5 |' `" }; F7 @9 S! O5.39.217.77:889810、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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