世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 5 [0 |2 L! |4 h8 g
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怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
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/ @- [# g- z. ~; a- M7 [0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： tvb now,tvbnow,bttvb! O; @: V4 w+ L) K) {- N5 F
' h5 Y. f( K" g) {* s# e4 y1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
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2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
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9 A$ b/ f3 V2 Y# stvb now,tvbnow,bttvb3、善于休息，睡眠好。 5.39.217.77:8898; P# E2 c4 A, u% J; A
) L9 z4 \1 E9 F公仔箱論壇4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
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5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
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9 p: p3 e) d, x6 j) W6 h; J, Y5.39.217.77:88986、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [5 z5 u( O+ r" g
! s! c" h+ l# j3 b/ e" s- T* l- N公仔箱論壇7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
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8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 5.39.217.77:88986 X: J T* S x2 W9 t6 E6 M
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9、头发有光泽，无头屑。
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10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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