世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
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% o2 e0 s5 d( i( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
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为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
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d4 A1 h- M- M3 A( |( R7 c# |& ?1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
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! K |& {) X) L$ K2 [9 V0 ~2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 & W; {. q( k$ {7 }2 v
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3、善于休息，睡眠好。 8 X t+ U8 p1 v7 R
9 @9 @! h9 v2 m0 Rtvb now,tvbnow,bttvb4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 5.39.217.77:8898) Z4 o+ R, Y3 ?( c
, h' K- y7 K: K" H% x1 Ztvb now,tvbnow,bttvb5、能够抵抗一般性感冒和传染病。 5.39.217.77:88983 R' o; l' H6 {1 t9 O
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6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 tvb now,tvbnow,bttvb% b' g0 y" N: a- w0 E- ~: I
" y& e3 x( d; xtvb now,tvbnow,bttvb7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 - w4 k0 H* m& l% Y
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8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
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) f O2 O. |6 V/ ^2 l公仔箱論壇9、头发有光泽，无头屑。
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10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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