世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
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怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
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为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： 公仔箱論壇: \! }, n0 c$ x$ Y% [
7 K3 P9 m$ k( k2 I. |1 N& B( J+ _) gtvb now,tvbnow,bttvb1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 tvb now,tvbnow,bttvb1 N, g% v Z& y8 @% T
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2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
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8 S; `0 X- Y- C( @. t/ ltvb now,tvbnow,bttvb3、善于休息，睡眠好。 # ?9 j* z$ w2 z
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4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Q7 ~+ F. [- B" ?( R8 P) F" A6 ]
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5、能够抵抗一般性感冒和传染病。 tvb now,tvbnow,bttvb7 {/ H) \8 c: _
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6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
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0 v- T8 ]' j3 z; qtvb now,tvbnow,bttvb7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 $ T; H. X! F" W+ Z& _! ]
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8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O+ S2 d# M7 F5 o& B8 b
$ @3 }2 {% l0 Q& B8 w公仔箱論壇9、头发有光泽，无头屑。 5 Q& v5 D2 _+ d5 A
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發表於 2007-10-6 11:26 AM
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