[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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材料（3至4人份量）：
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4 L# h1 l% o* |$ }& E: e4 n9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。 tvb now,tvbnow,bttvb  U2 y+ D' E9 I6 C
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0 P9 |% Z0 E/ f公仔箱論壇調味：
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; j/ F, S3 P) \6 Z/ e. b公仔箱論壇魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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  j5 K, h+ Y/ _$ ]: V製法： 5.39.217.77:88984 p9 j3 A. z" P+ U6 l, c
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1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。 ) w6 s1 i9 l7 }7 U$ E$ d6 ^; j8 Q4 E

! j" `' }9 e  C3 i% Y; N: p, y, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芒果及洋蔥切粒。
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$ _5 z/ |9 V# O8 |4 L公仔箱論壇3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R7 F. G3 P5 X" E- e

7 B1 H* Z6 t7 N4 _& n" X' l2 U9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。 公仔箱論壇" ^- I; W5 E; Q/ E1 N: I; W
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1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。
/ U. L, Q; @* P/ E" R6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身。