材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [5 a1 h3 V0 Q1 g9 O2 o" K
雞蛋 2隻
# A# ]# w5 l( G# T' k* K5.39.217.77:8898鵪鶉蛋 1隻5.39.217.77:8898; U, K( \( e# U/ `
煙三文魚 80克
0 @: Y4 @4 P" f2 @- ?公仔箱論壇露筍 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% d: b! C' P7 q
忌廉（或可用牛奶代替） 5毫升
* w3 p: M& T X9 B/ t2 o3 A$ P雜菜、牛油、白醋 小量2 g N n1 H. @% h0 X9 O
3 L, W6 D ^& r- D5 W, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]" u i# E! m# f; Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：
6 V' n p6 ]8 ~, m1 z6 \: Z- I& z1 煲滾水後放鹽，烚露筍。5.39.217.77:8898% V0 N+ g6 S' |/ ?, V# y: n2 O+ [
% [; d4 _$ m9 v+ Z公仔箱論壇2 再煲水，待滾後加點白醋，收細火放鵪鶉蛋，煮約2分鐘後撈起。
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" n' f7 _6 Y$ Y5 R' x, l& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 攪拌雞蛋，再加忌廉及鹽拌勻。開鑊放牛油，倒入蛋漿快炒後熄火。先將露筍放底，再逐層放上炒蛋、煙三文魚及鵪鶉波蛋，伴以雜菜。
- a. C) s, u; \; q5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ g( U9 e, H7 e$ E
8 E3 z3 c% [1 e0 f5.39.217.77:8898小貼士：
1 ^7 P7 {) [. m鵪鶉波蛋撈起後，要先用廚紙吸一吸水，避免破壞三文魚的食味及質感。tvb now,tvbnow,bttvb% H m( j3 E( v
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發表於 2011-2-23 09:12 AM
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