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材料:tvb now,tvbnow,bttvb" m; ~' [& B$ k8 b1 P3 h* m
牛奶、麦片各适量。
' R+ [" U8 A2 q( f( h公仔箱論壇 做法:
9 \' a1 V3 U, n* k; x% [tvb now,tvbnow,bttvb 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
" A* i4 @: o# D/ Q9 }/ b# L 专家的叮咛:
( f! ]" X T- z5.39.217.77:8898 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |