水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？5.39.217.77:8898" q6 b* W# A3 Y+ F
2 @ q1 x3 R! r4 T0 C2 B G* ~# q8 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 柿子
: M( l: z \# ^8 B( H; l: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。公仔箱論壇/ f6 A e* ?+ m1 V
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2. 番茄5 Q' \* f6 ^( O
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z6 h7 _, f# q
4 J- `8 T' ~; B/ k$ O( A6 u6 W2 Q5.39.217.77:88983. 荔枝、甘蔗公仔箱論壇' d ?) \2 h. D$ f8 d" B
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴* i+ m) Z. e; w \
重的也會有頭暈的現象。
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4. 山楂、橘子
6 F/ j$ `; i, k b7 Utvb now,tvbnow,bttvb這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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