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[健康資訊] 不適合空腹食用的水果

水果健康營養,維生素多多,很多人會選擇餐餐都會吃水果;不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎?吃了反而會對你的身體有害?$ V$ H' F5 [, O4 P3 y
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1. 柿子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d( P* _; ~0 F. F  n
柿子含有較多的單寧酸,能讓消化道痙攣,且產生腹痛與消化不良的反應。
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7 U2 U$ q6 P0 S2 }3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 番茄5.39.217.77:8898, R6 V# N3 b4 U$ x7 _3 V, [
番茄含有大量膠質等物質,這些物質能和胃酸發生反應,凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口,讓胃的內部壓力升高,造成胃擴張,進而產生胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb, U2 W" M  t8 S* x- u. K
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3. 荔枝、甘蔗
( K: k/ j  }# [+ E- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃會讓體內果糖上升,需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖;因此若是在飯前吃太多,容易造成轉化不及,而有高滲性昏迷的危險,較不嚴
% @' u: x4 [0 n* N3 i: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重的也會有頭暈的現象。
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" K, q! i' }+ O/ J4 j5.39.217.77:88984. 山楂、橘子
/ L( n+ D/ a7 _4 r5 t: F* Ptvb now,tvbnow,bttvb這兩樣水果含有大量的有機酸,所以空腹吃的結果會導致反酸,甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分,空腹吃會刺激胃黏膜。
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評分次數

  • soforlee

大概什么情况下算空腹
長見識,又避免了一些傷害!感謝你!
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