水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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( r y1 C b" S- ?公仔箱論壇1. 柿子
/ Y; t0 ]. y3 X o9 E sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。$ u: u6 B/ u! p/ M5 A
( O8 {# r" s( `+ d5.39.217.77:88982. 番茄
- y0 {! H) v5 ^% g; s3 Y& e/ |2 F# u番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。; b0 `" v+ L* o/ E8 u3 C" W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K0 \( Y6 D9 G$ S) {. F- [, B
3. 荔枝、甘蔗
6 r: K5 ? i+ s" C/ R* @公仔箱論壇空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
+ j' C5 n u0 h% n5.39.217.77:8898重的也會有頭暈的現象。
0 e# [6 g; w& E/ g$ Y公仔箱論壇
! y) N7 _4 ]" t$ Y6 N4. 山楂、橘子
$ @; }3 W& z1 J$ @+ @, z. I0 h3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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