水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？5.39.217.77:8898, J; x" F6 t1 g/ j
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1. 柿子5.39.217.77:88985 K, H! h$ f$ D1 h, K' `
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。, _# F2 n k3 k5 m
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2. 番茄
, q7 h: Y! i/ c) f6 t( Z/ A4 K公仔箱論壇番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。; ?( o& ?% a `& V8 g0 ~/ k
C5 Y) a- \/ N* A8 t1 j# ^3 Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 荔枝、甘蔗
* j$ |6 Y \1 d% A8 z+ A& l7 I& T- m5.39.217.77:8898空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
( f, n; ]; f& x& S公仔箱論壇重的也會有頭暈的現象。
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4 Q# Q* p. b; Y9 jtvb now,tvbnow,bttvb4. 山楂、橘子, \5 x" s( a$ L. w3 Y+ j
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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