一忌
) V5 s. s$ m6 v空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中
0 | d# ^. w: K: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
+ j( W3 C6 m1 d6 C; e8 l$ l物的平衡，不利於人體健康。
; h& Q) m) q- t4 h' K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~) `3 h, n& x `: o2 _& m; ]
二忌/ V( D+ `) H% t* m
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的
: Z0 {: v' K) ?柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引5.39.217.77:88986 S/ K/ v K; ~, u- k# Z6 g
起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃
7 I8 R% Y) ?+ K; j/ R5 f& {0 ]4 Y5.39.217.77:8898出血等疾患。
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三忌) [6 e$ h% y4 B" Y7 Y% E
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種公仔箱論壇& C" H. e- { s6 n3 o: G
冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
8 F5 b/ @; u5 B& s/ L5 Z# g發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊
; @+ t% N2 G: S* r/ N. |亂等病症發生。
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% A' j1 g3 g9 A, Y5 N$ |/ _! Q Ktvb now,tvbnow,bttvb四忌tvb now,tvbnow,bttvb }7 l! p @! u/ Y$ H; K) e& ?
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有$ }0 J+ x) ~- E$ w; c z" L
攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起
% P7 j3 ]1 @0 W. Ntvb now,tvbnow,bttvb到滋補身體之作用。
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2 k s+ }' K* [3 ]8 @五忌tvb now,tvbnow,bttvb2 `) l t' E) [* Y( U
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂tvb now,tvbnow,bttvb @7 c* ^+ ]9 q/ y
劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這
" {* J7 S5 P# G ^3 H+ p5.39.217.77:8898些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r6 e, d G- Z' {( f4 G, f
性胃擴張而感到胃脹疼痛。
/ K# d6 [( w4 [5 C2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }1 u( J' N0 j; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌5.39.217.77:88989 Q/ @# ^" {8 T. n1 o
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多. _( n1 N" W9 [3 _4 r
種病變。
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! w/ P# }+ d( T( r# V; B4 K七忌
% K& ` a. f7 p9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，! C3 ~) n8 ~; N& z" h- G* a' k
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失$ a! u! _6 `/ O! A
調，對心血管產生抑製作用。
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八忌5.39.217.77:88983 s9 Z6 C& X8 r" E: k6 W. f- a
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會
1 [5 _7 O* m H公仔箱論壇對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功
* p& n# u/ @$ v2 ?* J# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能。
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8 d) P j! ^3 F. d$ I% L* S, i1 M九忌
^" z$ E( ]5 P) s' n2 }公仔箱論壇空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，公仔箱論壇/ D7 L* y" U2 O1 l
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。2 j' q5 \! O, [7 \! _) N& |) i
3 @- k) R+ L, K十忌
T( R# e. N& f9 f/ X$ p( }. N9 Rtvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引tvb now,tvbnow,bttvb7 P/ `0 `. j- ^! ?3 e& i g5 }
起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此
% u8 ~; s& D) G8 Z# {- k2 P. h時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
" U/ h' a" @0 t: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 v0 o; n% n2 G9 O" A( V5 [' T( _
十一忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D9 g% @' K) d7 M
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，5.39.217.77:8898# o% J4 ]5 i4 p# I8 C/ o
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇5 ?, v L0 N: \2 C! p" h
0 y0 E: c8 H8 G( {公仔箱論壇十二忌
4 s) g9 k1 q7 Ctvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。5.39.217.77:88984 A2 @0 G0 S+ V5 s- Z* p# C
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十三忌
& J' ~/ M$ N8 F2 O: p7 Q5.39.217.77:8898空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
3 m5 R" F3 _% @4 g這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
% D8 O2 h& h! Z! ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x% x" v) Z: T: ^9 U0 p6 n
十四忌
) G' J7 ?& J9 i+ x0 i8 C' |' j空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
- Y+ I0 o( G0 e不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2008-7-9 12:45 PM
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