返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 肚子餓時之十四忌

一忌
- H4 L3 i$ e* Z6 Y  d. K9 H  T空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中公仔箱論壇( j! n: j" _. a, S# F: Y7 U
的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K8 z: L" D( P- n' l' Q9 q, R3 J% Z
物的平衡,不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb- s, o* ]: i4 W1 Z

' L) D! d. {" Q/ l公仔箱論壇二忌
( `" ?6 m' X: Z. `' w/ d; M2 {5.39.217.77:8898空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的5.39.217.77:88980 J, a: d$ L3 N. p# L! T  H
柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引
7 V9 V# E" {; {# n8 G0 Q% |" a公仔箱論壇起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃( N" ~/ T/ M. a
出血等疾患。
, @$ {. ?7 H4 I# Q
! \- u# n! H4 I: e三忌
  I% _3 Q" k3 o2 f" ]8 S3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種
( C& z- W" o  w: h& J/ [冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官) e6 q+ [5 g: [, E( n- O4 w
發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊
8 Q( d% ~+ Q+ d! \% {- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亂等病症發生。
6 _6 d1 h3 v* n; v" h' H5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' N9 o, A; {0 `! N
四忌
8 }1 z- z$ s& f: `' N, R空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有
" D( o1 D7 \7 ftvb now,tvbnow,bttvb攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起, e9 a6 }5 G; x- x
到滋補身體之作用。
( a3 A& H; N1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 _: N5 G, e, B! @* r, u# i  ~五忌
# |0 z. G5 E( V- p+ m5.39.217.77:8898空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂5.39.217.77:8898- A; Z+ s& a4 n* e
劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這
# L' F& O  o, [, D- Y. a' Ptvb now,tvbnow,bttvb些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急
' `) S4 c5 c  J) w- D性胃擴張而感到胃脹疼痛。- E! _3 }) W, @: t* |
tvb now,tvbnow,bttvb! S4 C  a/ W! L, u; w
六忌
1 s4 N  G. W) @, c5 s/ m/ A2 S0 Atvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多公仔箱論壇: }) M) n( Q# Z
種病變。tvb now,tvbnow,bttvb4 x$ N/ K) S/ b7 P7 A, c
公仔箱論壇5 t" h/ \5 n0 G7 k3 o3 k; {9 i/ T
七忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i8 {4 i/ ]7 H. S0 x- ?
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,tvb now,tvbnow,bttvb8 F2 ?4 H1 r: J6 l# S, `& @
會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失tvb now,tvbnow,bttvb2 F# |! A- c1 `
調,對心血管產生抑製作用。公仔箱論壇5 k# O% z, j; c  x2 S3 S4 ]: `9 [  [
公仔箱論壇, y/ f/ W/ N  q7 H* t1 S
八忌
4 D" K2 V' G; Q1 j公仔箱論壇空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會
% Y+ u0 k' V7 A對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功
+ @& `$ J( J1 t9 F7 |- |1 e能。tvb now,tvbnow,bttvb! A& b, R6 h* P
0 Q2 ]% O" X3 P: R
九忌
: i1 |( k- I, I; F5 v0 \空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,
# g& d  e4 i! V+ V7 M5.39.217.77:8898會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
# L; M7 r8 p, F9 P# O
+ w: d" W7 S. `5.39.217.77:8898十忌tvb now,tvbnow,bttvb4 o% n: P. X7 s8 |. Q
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引tvb now,tvbnow,bttvb; z2 L* p+ d/ i6 @/ ~
起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此5.39.217.77:8898; H) O( d* I! @) l$ k# N. X
時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F( Q4 {6 u7 d! I
7 p2 L. W3 E1 `3 s8 [* Y% N
十一忌
9 w! L% c' P6 a% Q3 E5.39.217.77:8898空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,公仔箱論壇' L$ x! t  @& [% a: I6 H: A
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5 N/ i) A( o: R! U8 p

- c6 k+ x  H" \/ o/ d8 j! w6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二忌tvb now,tvbnow,bttvb  {& M9 b& [& v) Q' \9 \) `! y* F
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。8 l% |" D" O. i" h
0 D9 p7 c( J- K) D  a$ m
十三忌5 X7 r5 Q. g  `4 a
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s/ N6 O% G7 u  ?3 C; Y
這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇2 c" O4 }  D% R* X

" x: @- w  k) `& t4 i) @5.39.217.77:8898十四忌
0 z7 n" E. N7 g+ L$ ttvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,公仔箱論壇& h" I6 h* p! `; p' i
不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
wa...   i'm always 空腹喝豆漿公仔箱論壇4 q# S; \$ W4 x$ [7 e8 v
% d5 R- U: H* B- P, d+ p9 N% M+ V. ]
thanks for the info.
谢谢提醒,该注意以下了
返回列表