一、碳酸飲料:4 B H- g! @7 N+ V& g
這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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二、薯條:
* g. R: v, D A公仔箱論壇它對身體來說絕對是毒藥,特別是那些用土豆泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。5.39.217.77:8898$ }: V3 M8 k* G& N' y
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三、糖:tvb now,tvbnow,bttvb; Y1 |2 J) I% `( Z+ |7 r- b
內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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四、香腸:
6 D. j* @, y5 ?) ]( P/ R `. |8 A C5 I由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。6 W: |$ N, Z. D. c' X. d
5 L' a1 |9 h4 c五、含高脂肪的肉:
$ C5 P: E) X/ ?: a% Q2 q$ L特別是油炸食品。 |