[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：公仔箱論壇8 a/ P) n9 Z. J1 i% f: I6 j
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。tvb now,tvbnow,bttvb( `+ H7 X3 J$ G: R6 @' v( C/ q# Z
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，公仔箱論壇1 }$ G  E  T% M% w1 P. Q' O/ h8 w
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，( o0 n: ~9 U4 x( @$ ]7 U/ ?
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S+ F4 l" n" }
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優酪乳：
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，5.39.217.77:8898' m  S" @* I2 m6 |
容易發生腹痛腹瀉等問題。

馬鈴薯：
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，- }1 Y, x- a& d! i9 w
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。公仔箱論壇& k3 D) T, a) o* _2 v+ F
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。
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芋頭：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @6 [! v: ?6 |! f
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d4 W* C9 L1 q9 h  ]; u* s5 i

甘薯：tvb now,tvbnow,bttvb5 G& Z, F7 g' r5 }& f4 C: f4 @
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。& a& }+ g6 \, a2 K$ C
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y- t6 h6 n- W( }* ]  }
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阿司匹林：/ d+ M; Z. g. _0 T4 M2 h5 N- W
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，公仔箱論壇0 Z( m0 x8 k8 O! w. S
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。
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牛肉：公仔箱論壇+ s5 O* ]0 d* L
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m0 Q* p, l* b- `
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。

西瓜：
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。/ Z) D* \& {  n
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，1 t$ @$ q5 j. g& Q9 V, h
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，5.39.217.77:88983 B- b8 d% p7 X- }9 J! u
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，5.39.217.77:8898' C: S4 t& Q0 S5 w& `
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。tvb now,tvbnow,bttvb% F" C. m: T2 c9 i
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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