[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u, f: x% p! N9 w9 c% Y
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，5 k' |! e& n* Q: _* g2 H
保健養生的效果更佳。
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：$ S$ ^- b" O( B/ P: @% T4 T3 T& Z
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，tvb now,tvbnow,bttvb5 D/ i: ^9 X) ~9 B/ _/ l( s' g
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，0 @0 _- C/ I: W" J
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。tvb now,tvbnow,bttvb. }; D$ K% C; ]& A7 `- }
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，tvb now,tvbnow,bttvb0 {2 z* F/ A9 k$ Y1 m3 X
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M+ ]' u1 }/ ~; Z- Z
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，' i; A! _! Y2 `* N
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 V; M' a/ z0 x7 M# K9 z% o
生薑茶：抵抗空調病

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，tvb now,tvbnow,bttvb0 w7 O$ y$ L/ n+ O7 q
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。0 y/ o2 {" g$ o6 a |; L

紅糖薑湯：緩解風寒感冒tvb now,tvbnow,bttvb/ C8 r& g3 ~: T9 i3 E' p2 p. _
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：公仔箱論壇0 F3 X5 ~5 b" b( @# z
1、手腳心發熱的人：tvb now,tvbnow,bttvb% i; L1 i2 k5 Y' [8 s
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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2、口臭的人：( q6 [8 y7 a$ i
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。

3、便秘的人：5.39.217.77:8898$ Y0 M( O! ?& N; s; O0 N
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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4、肝炎病人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S, X/ R" A+ _7 l1 z& _2 u
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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