[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，5.39.217.77:8898. o8 [0 @: f$ y: o7 d. k1 l9 n- k, e
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，& _# n* \7 d8 z- \! n
保健養生的效果更佳。
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：' F/ q) O. t6 \! e
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」5.39.217.77:8898$ B- ^+ a5 _- h: t6 V
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，tvb now,tvbnow,bttvb3 A7 N# g3 ~' d$ ^7 ]3 e/ {7 G  c
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化tvb now,tvbnow,bttvb! P9 u' P% R( d
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R$ y5 T% Y% I
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薑入涼菜：抑菌抗氧化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I' i. x- h* m3 K
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，tvb now,tvbnow,bttvb6 G: `2 Q" [/ [' Q5 S* q$ J
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，4 a$ k) y- c, ^  o
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。$ |  |. N5 B$ R9 f

紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，公仔箱論壇4 d# e0 J3 i6 c, U0 t$ i
感冒症狀很快就可獲得緩解。

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A4 P3 m2 `" D# h  F) g+ E0 e; h
1、手腳心發熱的人：tvb now,tvbnow,bttvb* n& K/ I, I; M& a$ s. j
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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2、口臭的人：* a: P" Y$ w5 G3 p4 }+ e: _
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
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3、便秘的人：  m* E6 u/ t4 V# P- Q8 O6 i
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。5.39.217.77:8898; S' }1 A, Y3 {2 w8 G

4、肝炎病人：公仔箱論壇. V2 u* f# ^3 j+ J' K1 k
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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