[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，公仔箱論壇: M1 U6 X9 I: `9 _  {
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x( Y8 \) ^( V7 A: b6 o- l
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，tvb now,tvbnow,bttvb- N% a. d  a$ {+ _% h1 w+ L, F' u
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，6 k6 ]; U8 `. K8 E. J5 ?! ~0 {
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B' |. s; e$ v
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：tvb now,tvbnow,bttvb9 W! x  n: ~& K7 e
醋泡薑：健脾胃促消化; X  ?: V# ~$ |3 c
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c: `& w* }8 k  o& G2 K4 n
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。公仔箱論壇, W, P6 u" ?. Y; \) ]* n' }
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R2 i: R# |. u# O& i0 h
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m  x$ W3 L! c
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。公仔箱論壇$ o* p% P  j7 H2 s) i
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒5.39.217.77:8898( ^% h. b% H) h
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，5.39.217.77:8898+ b7 X" W- l) W( _; Y1 ~( ]
感冒症狀很快就可獲得緩解。
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：公仔箱論壇6 g* [  E1 A: D; |, ~1 A
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，tvb now,tvbnow,bttvb9 X5 U: r; W; H) \% R2 O- y. M
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E8 J! V. C- F( L
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2、口臭的人：5.39.217.77:88989 i0 \9 f; o/ |4 f/ A
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。

3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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4、肝炎病人：5.39.217.77:8898/ {! m8 y% {$ J
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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