發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。tvb now,tvbnow,bttvb2 D4 } o* h; U! j
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3 s) z- `8 J" W0 T2 S/ ktvb now,tvbnow,bttvb發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯公仔箱論壇! o. A: O2 J0 j: d1 S
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。5.39.217.77:8898! ]+ f5 `' l- f9 `! R2 z/ c
" t. [2 d+ g* D/ e+ n8 ^; Qtvb now,tvbnow,bttvb發燒時，有3個方法可緩解：
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2 K+ W$ h! @5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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8 I$ J; N' H( O. l, k. V5.39.217.77:8898合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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. M! z$ L% C* f+ @tvb now,tvbnow,bttvb合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
0 z6 ~6 n4 O# C/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X/ k! T6 ~9 M4 N) A) A7 r
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。& f, q j6 U3 v4 L2 h7 G& C
. e, z: i6 C0 N0 T0 y2 [, V5 O2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。4 f' |/ U" F7 _7 o: Z
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● 泡溫水浴' Y6 v" Z9 I9 ~1 x- F1 I
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
0 b9 h* \: h, R2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: {2 H2 O" D0 { p7 V; ^. w
咳嗽：按2個穴位止咳
' ?! z" B* C1 D& @! l* Y, ]公仔箱論壇新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。! u% t, B2 `( k2 u$ v3 w! t7 [
/ f/ R% k# C1 A2 E# G列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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$ ~7 m1 O$ U) C0 e" P( K. H* V公仔箱論壇慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \4 k' n( L4 e! _. z) M
1 W# U1 ^! S8 D, u. h# h2 h) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。5.39.217.77:88985 D* J: W' M7 c$ k5 s
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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! u/ z7 m8 L; O" d* s新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。+ \- r9 h$ n( j6 _
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
5 m) q9 x3 L5 G' g$ T5.39.217.77:8898疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞+ ~, \3 D5 e; I8 S1 m" ~& C
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
# H9 A5 ^/ ]& T2 ?* I* E8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^/ t; v6 g7 C& a: ^% a' ?; d
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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1 y/ d! g8 n1 ~7 r7 _8 F公仔箱論壇按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。$ ~! x( y, z! g% u6 G! ?
7 f8 N# a6 e- L+ ?; i. Y4 X內關穴可以緩解暈車。
# s8 S7 L0 f6 P3 A/ Y公仔箱論壇按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {' k8 i Z, H9 V) h- M
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。5 z4 U$ p! R5 s1 o/ M
9 x9 ^1 H& [$ @% T還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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\8 ]: W/ F3 J5 L公仔箱論壇身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
& t I: J& G$ H肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb- r" p& s; L# ~0 N
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。公仔箱論壇8 Q$ h: |( G6 U. J b4 \
4 ^) Q \+ c8 R* F: atvb now,tvbnow,bttvb● 按四關穴( K% d; P2 J# ]8 ~1 A; K% w
5 z/ S" ]& [0 R8 n+ L G5.39.217.77:8898雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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( n# g7 ]+ ~0 I, K太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。tvb now,tvbnow,bttvb4 g7 f" u. a+ v1 n3 m% y
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。: c8 k3 @! L1 h- Q* R
, z$ m; h2 x( U1 a3 w公仔箱論壇太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。5.39.217.77:8898$ w. B; m$ o6 R; n+ r
● 溫水浴
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- l5 i3 S+ ]! ]; V( y公仔箱論壇中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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# |1 ^6 [$ [( S6 N8 d& |tvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G; z. w5 l0 c$ Y$ K- b2 ^
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● 敲足三里穴5.39.217.77:8898$ |9 k' _' t% R, o7 j' ^$ Q# _
" Q/ j0 ^% H0 T3 V: b, L" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb' [* L7 F; b" Q8 Q
" q& @: z0 E0 i f泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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3 {% w: K0 T# j* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
: p) K4 ~) I! {5 u6 @5.39.217.77:8898嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
1 H: |/ d' a* M1 `2 `5.39.217.77:8898藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
3 @- L. i% v( |. y+ R$ `- y) Q8 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# ]6 i7 f& S) [# I f
迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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- h1 D8 o- z) _ _) f- P3 Z5 l1 D揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。( u1 H1 W$ l Z' [$ a9 y
! {# Q' x& {% N) r; h# a迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
! W/ s& z9 a0 P" K7 W/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
7 t" j0 Q" Q& D; w% n# y- Jtvb now,tvbnow,bttvb太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。# M- u' }% H6 L& p2 ~8 L, K) Z
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
/ S; q6 S: t3 ~tvb now,tvbnow,bttvb太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
8 R! m( I0 N [* L. X- k8 ~ G1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 p/ `0 C7 G+ d) U' {
肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb- c& g5 d" e8 g0 u+ w' Y
. C j ~$ ?& w( T3 ptvb now,tvbnow,bttvb太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
; s3 S V: S" F太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
. ~/ O1 M% O0 F心悸：快按內關穴緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O, Q1 Z) }( F! s/ F0 h7 D8 `
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w3 f+ p* j" i+ ]7 ~1 [7 C
; p" p( D4 A; s/ U+ _公仔箱論壇如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。公仔箱論壇6 |" g1 E0 N1 m
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
& q: ?7 R8 O! I: @tvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：公仔箱論壇" q# u6 z' M- y( D! \, {& B
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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