發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
8 U9 H @ f' M- a; g' ntvb now,tvbnow,bttvb
4 r5 u7 i( n0 t7 _) Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" I, ?* M% V0 R7 S; P y- H
發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯公仔箱論壇& D7 ^5 S8 X. }/ G/ ~3 j8 C
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
9 R( u! q1 {& W! \1 F3 \1 ]; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) e/ N5 m0 r& O+ M( g1 D
發燒時，有3個方法可緩解：
" @* i" }, x; y: U: x5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) D* \& b8 A' H
● 喝生薑湯5.39.217.77:8898( s( N; V9 k( D4 i5 T! N) C3 @3 ?. z( ^
0 v# `& w" c" f( u
輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
6 v5 E6 F) N; `9 g3 R/ P+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X, A+ ^$ D- U$ F公仔箱論壇● 按摩合谷穴、大椎穴7 }+ A% w- g0 t6 a' `' j
公仔箱論壇3 o+ q+ j2 E; ]
合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb0 W& ~, e T5 H- E4 I# d
, r# N ]! G! o* v1 y+ ?) ?/ a# ?5.39.217.77:8898合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。, e" @/ s+ \6 [5 n( [; A
% X3 ?7 d% p9 _ d! {5.39.217.77:8898
' B8 e3 `5 Z1 m X% jtvb now,tvbnow,bttvb大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。公仔箱論壇( n, r# h) z1 D
tvb now,tvbnow,bttvb) j* B Z# p* F6 z1 T9 `) U& ?
這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。& P1 B1 r# H% w$ X1 _
公仔箱論壇+ M8 c( W/ e/ C+ z
● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb+ q: w1 e9 l5 J3 I+ L' X0 F
5.39.217.77:88987 j; R) |8 z6 @5 D0 x: V( i
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
7 w' S/ {! C/ Y$ d1 P, ~公仔箱論壇
2 a5 Q/ F+ y" u; T5 V如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。公仔箱論壇- Z0 S& c5 z$ g3 F/ |
% G' a1 ^: \3 f3 e. Ntvb now,tvbnow,bttvb咳嗽：按2個穴位止咳
" h/ Y0 F, k& c" e: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
0 c! j$ w7 h' ], Z- n' w' g6 B5.39.217.77:8898
5 O2 G. @7 |/ ^, ^, x列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
: P' D" _% \( W& _0 r+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i' b0 e9 m" X$ E+ z
慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
! _ ?1 z& S) J! p4 ]$ \3 K8 s- ztvb now,tvbnow,bttvb
1 y1 o% S& r5 i. B列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
) M# R& G2 f& r' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陵穴：位於腕橫紋中間。
- | U$ ~0 O h9 O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \+ n6 N8 i) K. m
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。5.39.217.77:8898+ E9 g/ o* H( N4 {- F
5.39.217.77:8898 j( o& p$ y, M( i, j8 ^, m [
大陵穴有助止咳及保護心臟。
2 {- b* U2 |/ I Ztvb now,tvbnow,bttvb疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
0 Y7 }* I) x8 X6 r; L0 P6 Gtvb now,tvbnow,bttvb有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。6 x" Q0 \, _0 _
3 t0 ?, ~) E) S- _! \, m1 M3 I- h正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。公仔箱論壇% ~$ v+ S, i U7 z9 {+ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c V* O8 T$ j+ S
內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
; M, [; X2 U4 K& w K0 n! m4 D5.39.217.77:8898公仔箱論壇# g% @3 h, n& p
按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。5.39.217.77:88988 ?: Q2 Z% L9 S- Z, ^
% f# O* o: i6 I5 l6 k新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?5 `% s$ E/ t) \' @# ~
tvb now,tvbnow,bttvb/ K; T5 f9 S: H# `) E5 c
內關穴可以緩解暈車。5.39.217.77:8898* {9 i( C4 P! ?# g
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
/ ?+ e. Z6 Q+ \* ~+ x身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
3 E1 f3 v: J& ]/ a, r9 T8 ^tvb now,tvbnow,bttvb# l5 F# i; H+ Q- t/ S& u6 _7 `
新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N+ T1 L& i0 e8 ?6 I: U
' X. Q+ L& W. c) J公仔箱論壇還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb1 I7 f# F. z1 ~; @# s, Z& ]; B8 ~
公仔箱論壇# v0 W7 C9 V7 A* Q) r
身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb4 b7 x5 D: O9 ^/ q; R7 s
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
4 _) ]( Q6 q, r4 L. ~5 |1 G公仔箱論壇在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
; K% L6 G4 n/ D1 z% A U7 n8 @
5 q* p* s3 x2 q& F2 @& S5 Xtvb now,tvbnow,bttvb● 按四關穴
& W* |# ~8 h% R% t
4 g- i: D. t2 P$ [8 m雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
6 W$ J/ C5 J( B4 K* j: y) ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ z9 }* z1 I9 O
太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
$ ]& e1 I' d7 ?/ p& n- r
6 ^6 V1 F$ L& c: P" {% Utvb now,tvbnow,bttvb按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t" \! z& n5 V' [
* }, _1 A2 u, x, f
太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。( J6 ^! ]( A5 z. ?# F
● 溫水浴
3 B8 T$ q( s; l# Z. _& x7 H; e# A6 Z: Q/ `: L
; z$ Y+ U% l6 O8 i: d- l K
中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。tvb now,tvbnow,bttvb! A2 k4 ^' Z3 c5 L2 e/ q1 y: h
5.39.217.77:8898$ g/ H% @3 {0 _7 }. `2 M+ f4 Z3 I9 d
新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
. O* ^" O, K7 B: _+ `
2 _2 `3 m/ ?# {6 d: c1 n+ }" Z1 p公仔箱論壇● 敲足三里穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m0 s, G/ M2 Y+ z% m* \5 v
6 }7 t/ q, }6 ^% a9 w: j1 F公仔箱論壇足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
+ r- ~* a; z% q' n8 a zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 ?: R. ^$ ]2 \
泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。2 _0 R4 c& W& \+ b
tvb now,tvbnow,bttvb( T) W/ B! N' k+ N, S7 ~9 v7 i
足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
1 j( @4 }3 |) Y \: e" i7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
. I; `) |/ r2 _6 g" K: I$ L4 }藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
, j* Z5 \; K p: I- ^7 }tvb now,tvbnow,bttvb
" r* c8 d* {7 b1 J公仔箱論壇迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。* k, a6 h) p! u0 @
3 ]2 ~0 M4 [- Z( c揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
7 }# C- g$ d+ C$ R8 y" {$ c" _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" H( I& v3 n( K4 d& J
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
9 {. S- ?2 ?! U9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。公仔箱論壇$ i7 V: T: K: {7 g6 ^
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。5.39.217.77:88989 Y. e2 m0 }) M
1 I/ h" R$ t. U. |8 g公仔箱論壇如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
2 F) E u, D% T# ?3 |4 C# g8 n/ ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \$ |* G+ D/ q7 I, G$ f! R- S* F+ j1 r
太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
: Y) w0 ~+ K# m太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。$ y% F" L' }! f# g0 f) A
公仔箱論壇, {$ j: i) ]/ a+ W
肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。5.39.217.77:8898% Y9 x4 S u8 P6 d! B
tvb now,tvbnow,bttvb5 J( F8 Y! @: V x
太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
4 S9 R1 c1 c0 k- O! Q4 Q: V. V太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
* Y; n, b/ _: o8 {tvb now,tvbnow,bttvb心悸：快按內關穴緩解
: ^$ O3 W) Y! O! Xtvb now,tvbnow,bttvb心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。0 x9 w3 z% g8 p% C
tvb now,tvbnow,bttvb- T* a5 Y, M0 L6 f: V, L
如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
9 N# a* D: c; x; a+ [公仔箱論壇
# b1 O n G# S q, |: O) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l! @& l& U, D# g+ u
5.39.217.77:8898" ~ C' N) T! h
呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫4 a7 r& m: _% J+ ?& \& ?
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
- Q% u2 S5 e! k6 m: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' y) X, M. N+ G
第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k% U5 I" m }1 O) [
tvb now,tvbnow,bttvb& `! G8 F1 @4 V/ d' p
第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
