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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J7 l( J9 s" q5 R ?4 l& F
% b& k% J4 x- \; I( [3 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：
- K. w! q% q7 R! ^梅頭豬扒 2件（約半吋厚）
6 g* s3 V ~7 `8 z' s! k2 z蕃茄 2-3個（視乎大小）5.39.217.77:8898( K6 h; J+ o! l5 j" |
薑片 2片
- H: b3 F1 C* A$ q' L. ?4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb7 ~1 s/ i6 W. {
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2 B. _- V6 u) U* ]: t3 Otvb now,tvbnow,bttvb豬扒醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z+ O& F9 N& Z6 n
糖 1茶匙
' S0 |; E8 P% v' w2 m- _$ V; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1茶匙公仔箱論壇* C5 q, o# G1 D! U
生抽 1湯匙
* \/ A* {; l# ^5.39.217.77:8898喼汁 少許
5 J h- J" k: A. l" |水 1湯匙
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$ o3 S* u% K+ ?! C$ W# {# l* s: Jtvb now,tvbnow,bttvb9 c5 }$ x. T1 D; M: Z9 F
醬汁：
, ?6 l) P I+ ^' [7 Y( O8 U9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 2湯匙
; O" U! `0 B% ^5.39.217.77:8898糖 1湯匙
+ f9 E0 b6 G3 u. p! x喼汁 1茶匙公仔箱論壇; G0 y, f. E e6 C7 L- m3 q2 [
生粉 2茶匙+ R# r5 v2 C, |; o
老抽 1/4茶匙
- G I* ]8 x2 r7 r, X6 I4 S水 150ml
5 u, ?8 c2 `, n公仔箱論壇
: @/ F9 V: ]. e$ U- ~; {* ^5.39.217.77:8898
* n0 B2 U: O* H3 ]; D& Utvb now,tvbnow,bttvb做法：
& r# T3 H2 T+ d+ P- }1. 豬扒洗淨，用廚房紙吸乾水份並用鎚把肉揼鬆，把豬扒切開2-3塊，加醃料醃1小時；tvb now,tvbnow,bttvb5 q! B7 z7 B/ o' H+ j5 j- a
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2. 蕃茄洗淨一切開四，去掉籽，放進滾水烚約半分鐘後可撕掉外皮，瀝水備用；5.39.217.77:88989 X; p, U: O4 _6 ~, S7 n/ S
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3. 熱鑊下油，以中火略煎豬扒兩面各15秒，轉中小火煎5分鐘，反轉煎3-5分鐘至八成熟，盛起備用；公仔箱論壇, D7 v: {; t/ y
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4. 熱鑊下油、爆香薑片和蒜頭，加入蕃茄和醬汁煮滾，加入豬扒並加蓋以中小火煮3分鐘； |
發表於 2015-5-11 05:44 PM
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