[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     
' x% d  y8 X# E! u0 C7 ~7 G6 G公仔箱論壇腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙: F7 P0 u& x# @; t; ^

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, h+ d. J/ ^! h. q' c5.39.217.77:8898調味:
( t) E! {0 u# Y2 O; m% r* j5.39.217.77:8898鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f7 Q7 c$ G7 A! d6 N/ q& L0 v" O
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% A: s# `2 H2 s/ y' T3 U做法:     
0 M3 `  D3 ~% O: l1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。, C3 q4 |+ I  _5 X8 E, M
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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) q$ ~, i4 q4 e/ X3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
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' F, M% M" k8 Y9 ~/ ?9 t9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
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2 W+ d$ m% L6 [2 G) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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