[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     
1 U; s* a: Z+ k腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙公仔箱論壇: Y" a2 p: o+ X, M5 x" {6 n' P3 c
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# u7 }/ i* j, I: ~: V; P' Otvb now,tvbnow,bttvb調味:8 O& S9 t" \' f* J5 V& |
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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做法:     6 t, I( C, i+ Q+ Q! }; j, V7 k) C! M9 b
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d1 I5 ^$ X9 l+ z

' E  ]+ t, N# K+ W& J/ m/ n* }5.39.217.77:88983.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
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