[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

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* x' p( ]& s7 m# A9 D4 S公仔箱論壇材料:     
. _7 P. v( ~" e: Z# P) {5.39.217.77:8898急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c9 M% t) @9 l* R4 v) v& H5 k

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調味:     
8 m. i2 A- }* E! p  M蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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做法:     
5 T0 O* H4 e2 z" t# K; ?. `5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。" q! N* v. r$ u' n! l

* }+ b. |1 @$ H8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o/ S! B& O2 m" h2 O4 t/ K

0 z# P# D; _7 ]8 h公仔箱論壇3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。公仔箱論壇  W4 V1 O; o7 H7 M6 F" A
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4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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