0 U |- }) t$ ?. g% n材料:
) Y7 ?% U' y" E2 ~! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克7 b" @% R- s( M) W
6 t; B* f9 P. ?8 }2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E) H h/ [1 V, o# q4 Z+ Q# L
調味:
6 z# G: p' }6 G/ t公仔箱論壇蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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5 Z( z+ C# b. r- H+ l做法:
3 Z3 V/ ?/ w4 e/ M" @1 W公仔箱論壇1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。
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6 x6 j8 W8 c6 v4 K* G( R/ j1 y! V2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。5.39.217.77:8898$ H9 d0 M5 |% Y0 t( _
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3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。公仔箱論壇/ X0 o2 Y3 Y/ _& o/ N
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4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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