容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：9 F1 R) w" ?% }
9 U X+ ]) L/ v公仔箱論壇1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q7 I" N3 | e3 W8 G( n! S- d1 r
3 N0 g" W8 q5 d1 p; r$ ~: ?- q公仔箱論壇3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。4 q# U9 Y i( K! k
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。$ N/ c9 O$ `8 F& d6 ?
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。8 k' i% e2 Q4 s8 A+ r
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。% H1 t) R# O. C- H: B
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。公仔箱論壇# A% x5 I/ B& ^0 B! y) d, j8 N
8 a6 n% f8 x/ q( o; {公仔箱論壇（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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