發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
1 R! ~9 B2 A7 Y5 u' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 c% u9 c$ c5 H# O" r2 ?
5 Y* J. N& \" M8 s/ p1 }公仔箱論壇發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯. t$ E' Y6 Z- x9 |
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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) i) f2 L) `: R/ a3 s2 p) k發燒時，有3個方法可緩解：tvb now,tvbnow,bttvb$ `- S% ?8 Q1 \1 R, v0 U+ v
6 C/ M. D6 f: Y& g5.39.217.77:8898● 喝生薑湯公仔箱論壇9 N( D4 T6 }& C- m
/ H7 z; q9 v& d. y: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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% H% u5 v6 Y7 p● 按摩合谷穴、大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }3 P/ {; s, U4 e. ^" l, |
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。1 x. ^% P- o& G) p1 c8 q k1 ]2 r
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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● 泡溫水浴
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0 Y& c* b* v( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。公仔箱論壇; Q+ i4 o6 E9 v. @
1 [3 B3 `4 _) m5 B$ I7 F咳嗽：按2個穴位止咳. ?9 }' d3 B$ w7 O4 C4 m
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。公仔箱論壇( a0 J9 o) ~' f8 G! f9 b( Q, P
' P k. J- _1 a) `5 ]* @# O, a( L' o5.39.217.77:8898慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。8 @3 b: _) k; {1 x5 x
! z# N8 O: F) }& [5.39.217.77:8898列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。# _1 m3 z. R/ l. m
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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; ~. ? t8 J. N8 C4 t( z/ |- j# B新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
' O6 m8 V; @- Q5.39.217.77:8898疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
& F- f( ?, b, R% r( |( a有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。公仔箱論壇& _8 x# o6 x( G- w9 o8 k# W
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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, j: X: \7 `& o% N* e) U: a# E公仔箱論壇按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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6 C8 H! V' u3 F8 p* p+ ntvb now,tvbnow,bttvb內關穴可以緩解暈車。
/ F) Z- ]& F1 J$ v- A+ h4 l x& S按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇2 f. v7 O5 y& i$ D
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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; D% l) i; O! ?4 x公仔箱論壇新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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4 ?/ { ~$ @; k7 c. e" a* B還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。公仔箱論壇6 Y/ ]& {* k$ R: z
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。$ F- v% b; y1 N* N; O A
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
# j' i$ ?5 h4 `$ c在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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6 c) ^& F! \7 A● 按四關穴
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$ @4 l3 C2 d" L+ P5.39.217.77:8898雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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) x6 H! I: c3 |+ c0 V0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。5 o6 |! ~) q: x( p- f1 Z
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
0 O! K" ]. e0 \; W. Q6 B公仔箱論壇● 溫水浴5.39.217.77:8898' ?( l" ^$ D# y$ Q
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。, B- o1 S0 r$ ^4 t. j
) \/ w5 U) s; Q0 G% r5.39.217.77:8898新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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; }3 N# U$ |1 g W+ }5 U c● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。5.39.217.77:88980 ~; o8 j( c% X4 T
0 v% R/ ]0 T3 E/ g泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r* \1 \) p. ^4 f W
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇; W' h: y5 r3 d- g4 [
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復7 r; l. }( X- J/ @5 V/ Z
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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: c) C% L C8 l6 @" S0 W迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。tvb now,tvbnow,bttvb; O' I1 ^+ G$ Y) ~6 a; ~
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。' O( X4 }3 }8 S1 ?) Q' w I( p
$ B2 G3 y4 |& ^* Z, ]% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
B; H, B; a' L+ G7 ]" l2 s) V2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O1 \' k# [# Z
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。5.39.217.77:8898+ s) Y/ T, B/ s: U* K
) q/ Z: o8 _- c$ R# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。tvb now,tvbnow,bttvb4 C$ U1 ?, j" @9 F% ~" ]& _/ a
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。- q3 x2 S) j- V2 I' W
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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( k: |9 Z) I" y' ~' @5.39.217.77:8898肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。5.39.217.77:8898) Y/ c/ E1 r* ?1 C a( t+ ?
a* Q2 K2 s5 }+ s- b. U5.39.217.77:8898太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
) ~0 |* X, W+ m' {8 Y6 P% K8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
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]& g# X0 ~; ~6 j6 @公仔箱論壇心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。) C# Z% L$ H. Q: _% W* U
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。) i+ J9 V% K) D$ ], Y
1 G6 z5 H2 j# L1 S/ k8 k5.39.217.77:8898呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫5.39.217.77:88983 q: g( B& i' @# q2 y
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
1 b8 l \/ t4 z( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g7 I3 _& u6 \' u* s, \8 J! j7 j第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。5.39.217.77:88981 ]( B/ J' h: J" B) R' V0 N* `
% Q2 {5 k1 C! Y: {+ c* o5.39.217.77:8898第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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