我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：公仔箱論壇0 a- |; c2 ^% S6 c( G$ F# B
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）公仔箱論壇; ~+ N" \+ ?. O; i, m4 I
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2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p, }2 @, d2 q
! p; _3 c, a, f5 ~; e# {3 H3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、
) Q# d5 [0 I4 q/ i' H( h' E% ]脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
2 u- V- `. x) K7 e6 U0 r, Rtvb now,tvbnow,bttvb最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，
3 s: a8 Q: a/ i1 j+ p" q! S7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |) I& D1 J# k; T4 x/ `/ p8 {& m' h
體溫超過41度時大約有50%。5.39.217.77:88985 U. F) P% `, a& }6 y1 @1 _
/ e4 k5 R* V7 a" q5 N對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：7 {# T v& B A* v( \. p$ I& o: y
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?) C( G- v0 B6 W- I' L+ n ^
發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。
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若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：公仔箱論壇1 N8 n6 {; b0 l
1.移：移動到較陰涼的環境。tvb now,tvbnow,bttvb# X$ l1 K# b! M
3 {0 {9 U" o5 l0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y/ I) U! Y* M# X: G( k
. \" k3 R/ S( o( f2 \; R2 l公仔箱論壇3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。
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3 a( u. f1 H9 F. E$ |9 J. i4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.補：補充電解質與水分。
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% }2 f; s5 X5 j( C. m; n9 u公仔箱論壇5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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