冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
2 @1 C% t! o9 M% P- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
3 E2 z4 R& [; N6 ~吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
4 H" |7 j% S& t& R5.39.217.77:8898吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
% E& h/ s' i/ L8 {菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。5.39.217.77:8898, B: G) T! v ]2 @
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
6 w1 h# ?" H% [- I! p1 B: T氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。5.39.217.77:88988 k& C% {, n3 j+ X+ F {; X
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y* t4 h! }) `7 ?5 N! D' m
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
! M& I/ e" Y/ d' [5 q) k- a. j5.39.217.77:8898蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
( t$ k) ]; I9 N' o7 s% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
" D3 B) ~4 X, E) l6 k8 }- ntvb now,tvbnow,bttvb銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
( e( i7 J4 i0 a- W% O4 A吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
6 q; w% B% ^" p+ ?9 K/ v5.39.217.77:8898吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。公仔箱論壇6 d: \$ R( a% v y( g+ [& {
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。0 w% {5 O% l& {6 i
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
+ D; y" w7 j$ e3 l* Q8 x5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。7 T" H& q/ c: R% ?" T- s
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
, D7 h+ E( C+ m& @8 a! y) D; _; t1 L5.39.217.77:8898清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇6 l0 W/ u d% v- t
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
" d O3 r" W9 ^* W5.39.217.77:8898溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
7 C4 i$ c$ ~8 T9 ~7 ?5 A" X大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
: r/ I* n; J' a7 e; s+ ^3 H吃早餐，很重要，宜早更要營養好。5.39.217.77:88988 [. v0 ~! f0 y# Y9 @8 T
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。tvb now,tvbnow,bttvb! ~* o- M6 y( T" l2 q2 T
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
6 L) E# C/ G4 r: F) u$ b; l公仔箱論壇洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。5.39.217.77:8898& {2 i0 w9 F* \9 |: M
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。5.39.217.77:8898* q. w+ j z. L
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
; a+ E, H' d/ k5 ?! U0 [- t大步走，小步跑，一天萬步比較好。公仔箱論壇2 a% O) @9 }4 z7 n
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。1 ?3 ?# x6 j6 t0 X+ f
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。; ?4 r! p4 H, x1 E8 R5 }/ Q
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
% O+ o7 z2 B; n0 x; y- Q2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
1 |( N b. X2 E! n0 S5.39.217.77:8898晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb; I% `, ]2 G5 @2 n, n* s
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
0 y& S- L& k l; [tvb now,tvbnow,bttvb重健康，在心理，心理健康數第一。
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; V" Q1 {+ L* P; V& h( |tvb now,tvbnow,bttvb希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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