我們的身體，就像一台精密運作的機器，
, ]7 P- _! m: Z3 \$ m/ B! |5.39.217.77:8898各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，公仔箱論壇) j8 h4 R; A T& j" n
可以默契地自我修復一些小毛病。tvb now,tvbnow,bttvb8 [5 ? p, f3 q
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
! `; A8 Y. ?4 Jtvb now,tvbnow,bttvb也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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5 i# }! o$ x \3 Z& h `# y5.39.217.77:88981.舒緩喉嚨：
) K2 j; r$ p* N. U. s# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，6 s$ J' z# e# ~. [2 Z+ d+ r" M8 } q, J4 e
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
* b6 h e+ i3 u* B5 ?6 l: s u g1 O但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
8 q" j1 G, `, {6 X5.39.217.77:8898公仔箱論壇( I, U. b* P" L& D8 R9 A
2.放鬆神經：tvb now,tvbnow,bttvb! x+ F. g" Q- U
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、+ U# C+ z/ p% l% A/ Y5 P
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
3 D8 X# G# D) o7 B讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，tvb now,tvbnow,bttvb j- r/ z6 D! T0 I: U
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
( }1 t+ m: |3 D3 b) W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w: P6 {! u& P" O3 G8 _
3.抽血不適：公仔箱論壇: \" V4 j7 x/ F+ v$ ~
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：& Q% R9 x1 q3 a! i0 i
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。$ t, f/ c" Q) E* |" `
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，5.39.217.77:8898% S# m0 M B% t# k1 m8 P
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。3 Z0 ?) {' i* B
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。tvb now,tvbnow,bttvb7 k3 e7 \$ }: x* m) q& o
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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4.鼻子阻塞：
/ G8 C) D: B( p6 [ b: ytvb now,tvbnow,bttvb鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
/ {2 Y3 l e9 B9 _$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
5 L2 U) N4 l* @0 @/ A- d當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。* v8 T7 y. `$ V: a( W2 @
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，5.39.217.77:8898* B7 ~/ B7 k% i/ U* P1 ]2 |9 g, b$ o
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
6 a, d+ I0 m# {( G公仔箱論壇同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，tvb now,tvbnow,bttvb2 P# l$ y* O' t, f3 V9 g4 n
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。5 _" y) E7 q! P! C0 c
' Y" O" K2 j2 p. K; c: ~5 M公仔箱論壇5.起水泡:" s Y5 L# p. [( N
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
- i9 ?& k7 C' e j5 z: w! a公仔箱論壇不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T; y$ q, S) ]" O: G/ K0 m% p
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x2 a+ V* q6 ~3 a- w
2 K1 j6 @! {; Q, Atvb now,tvbnow,bttvb6.牙痛:公仔箱論壇! X; |4 D b. A* t4 @1 K
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
+ T7 F! ^: F( c& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
; ^$ M5 v# y; I! s$ p( n公仔箱論壇你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺， |, E8 ^, X8 {- p1 @
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
+ a) f% ~6 Y" C6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]4 \+ M5 x' O
7.消除緊張:5.39.217.77:88985 ^/ P$ H! k+ q1 `) \6 R
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，% S( s6 H5 T$ a
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、. r7 R2 ~# E I, ~/ S5 g
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。5 M5 g3 O% E |
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8.緩解偏頭痛:
: w1 m- t! t k atvb now,tvbnow,bttvb偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。8 l w0 i" R% W" Z
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
2 m5 c# f. C' @- y公仔箱論壇用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
3 c# M* ]. s/ K! `7 Q8 z, ` L5.39.217.77:8898輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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