我們的身體，就像一台精密運作的機器，
% j5 t: U+ u; F. ]各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，( c9 M( D$ o4 [" q+ |8 I, J
可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
, v+ w8 F- @) L* o9 F' T2 c% b5.39.217.77:8898也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～ h! i( z0 _/ t @: Z9 p7 V5 z
# {- a& \" g2 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.舒緩喉嚨：
. x5 u$ l4 d; |: R' t當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
$ e' q1 i# V6 D+ q2 [* F! atvb now,tvbnow,bttvb下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
7 Q1 H1 ]+ }/ h6 X5 s6 i公仔箱論壇但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
* D7 g a( f. F- K, P9 v# Z; Utvb now,tvbnow,bttvb2 W1 O, ^" A3 y0 T
2.放鬆神經：
; Y; D d' G' l1 g1 Y! w7 |現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z% v, J |0 x s4 `, S* Q6 A: v
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，5.39.217.77:88980 z1 u' |. v+ Z5 d" O4 e4 W" M$ E
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，! f* o* s9 T0 _% |) u& z
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
5 j) |1 [ l v$ c, D V, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c$ E0 y% r3 ]" M
3.抽血不適：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R8 Z' I2 T6 p5 S9 |" K9 K, ~6 _ I) o
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：tvb now,tvbnow,bttvb4 N! F# l; ~7 S$ N
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
$ j0 K! i; o5 ]4 X* C- [當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
0 l2 X5 T3 ~/ X. c6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。tvb now,tvbnow,bttvb# l6 x- g9 ]% s- q* |+ y" x5 {8 E
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。. |$ M9 \. t* T8 u4 ?9 H" u; T8 b7 E
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
* {0 N4 C4 u+ U( J# {5.39.217.77:8898公仔箱論壇" v% W$ K* g: Q( O2 C0 g7 K
4.鼻子阻塞：公仔箱論壇+ m" F0 K9 k/ l3 r5 B4 P% d& ^& c& |6 x
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，% ] e P0 P+ B9 n* f
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
4 ]: ^2 Z. G" |& D6 r* t' F& Q! \當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
! s5 b% Y% A' D$ K! Z8 ?: ]( _公仔箱論壇下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
+ Y6 r$ W8 H5 P3 Btvb now,tvbnow,bttvb嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
; X# r' j4 L2 d6 l' N1 {5.39.217.77:8898同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
* I+ l4 g1 ~2 k: z: @重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5 _$ ~; T k1 p/ {5 y }5.39.217.77:88985.起水泡:9 `0 m* m# V/ U5 P: t
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?& v- _3 ?3 i; v8 s( `& r
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
. N. l( j; y# w6 `5 b8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。tvb now,tvbnow,bttvb( p5 D* H! X" b+ x
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6.牙痛:
\ o6 k& y+ n, {- _tvb now,tvbnow,bttvb這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，公仔箱論壇, ?6 R! \( A2 L, K' u! e
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
% g! d- @2 f7 G. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @5 u4 C) L8 _4 y
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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/ N1 S8 r: I- Z7 ?2 i7.消除緊張:
1 M: I9 @: Y1 f, R" J4 @tvb now,tvbnow,bttvb要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
8 d% r/ E+ U4 r, R: ~. c1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、5.39.217.77:88981 x% d; P% N8 C+ F, r$ E$ z
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。公仔箱論壇' ~* O. H6 g t* {& w, ]
. ? g! v1 U" B! jtvb now,tvbnow,bttvb8.緩解偏頭痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [- v0 ~7 j9 o" e
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
/ Y# [% i! D/ d' s# H1 V你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：( P' K; z: V( ]; ~$ p0 D# d1 W$ b
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，5.39.217.77:8898+ I, m6 a' _$ i- E( M5 @
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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