我們的身體，就像一台精密運作的機器，
$ C+ V5 p" N3 z6 h! z/ H ^5.39.217.77:8898各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
0 h" {" _) i: Mtvb now,tvbnow,bttvb可以默契地自我修復一些小毛病。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y5 |7 o+ s- |, l+ b2 W
, e' J* o7 K; x0 _2 [公仔箱論壇當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，5 x: K ~, s: Z
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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% w. G1 D, f* ttvb now,tvbnow,bttvb1.舒緩喉嚨： H' ?' s) q1 Y( h o5 j( _; f
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
3 Y" s% b4 W" N! ~$ x9 f) j: V% _tvb now,tvbnow,bttvb下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
. _' S8 l/ Y: i7 |: Q5.39.217.77:8898但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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2.放鬆神經：
* y2 f, ^7 B& K6 e5 h2 e; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
( ]; d, Z, K' m' @; ?公仔箱論壇頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，5 e7 o" X: a0 b+ ~: q. A2 K
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
! S6 c( y0 P, W8 ]5 U公仔箱論壇身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S+ a$ d+ A8 o! q
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3.抽血不適：公仔箱論壇; R, a. A: Y% n5 f* z
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：公仔箱論壇, d4 C$ u+ I/ \0 y U+ d
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
" z/ `0 \/ Y2 X0 y+ P% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
2 K6 G, t- t" k- T* y" dtvb now,tvbnow,bttvb也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
: |; H8 W- ?3 ~不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。5 |: {9 j" E: h: O
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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$ J+ P: \+ f5 G公仔箱論壇4.鼻子阻塞：
0 e# W! W( @+ H& Y5 z3 R5.39.217.77:8898鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
. ^) H3 t2 y1 r& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。tvb now,tvbnow,bttvb9 V/ y- K) K7 u! e# S
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。2 p1 J: E0 B; B2 i1 ^
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，: A1 z% A4 r3 u7 I1 T% W5 H
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，5.39.217.77:8898- }# \1 y4 p! O a
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
" V8 h% J+ z0 ~& G4 {5.39.217.77:8898重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:
5 ]$ v! D9 e0 h$ K' @7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。) Y9 I5 X: I/ s
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，5.39.217.77:88980 V' B7 l9 A9 h/ v7 A
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。: E2 w, T" F, d5 A S$ C$ J |
0 l9 O8 _; c7 @, n- Y0 G" r6.牙痛:
7 k* r7 {. q3 ?+ N6 C公仔箱論壇這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
9 v' [, h+ ?/ M7 F; U9 M8 wtvb now,tvbnow,bttvb放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，5.39.217.77:8898; d4 n( q* V9 E' g% g+ v) z' Y# d
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o% k+ n" M5 Q: ]# u8 [
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。( Y% `- S; v5 g0 y5 d, i
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7.消除緊張:
/ ]8 ?+ |& c2 Z0 Y5 A# t公仔箱論壇要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
& M2 p# a' u/ z% [# R5.39.217.77:8898可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、公仔箱論壇' {( b8 P) @, d a. ]9 p/ ^: |
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
7 i' q, r G. Z! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f) S5 b! g: q }* p+ P- wtvb now,tvbnow,bttvb8.緩解偏頭痛:
* N% M5 J+ E% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。tvb now,tvbnow,bttvb, i' y0 S+ N9 b" s* r2 q
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：" h/ o8 _# ~4 T9 W$ I
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
) A/ O6 f# [ M1 v$ _& k5 t9 \tvb now,tvbnow,bttvb輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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