我們的身體，就像一台精密運作的機器，公仔箱論壇* e5 m; U/ B% g
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B1 g9 T( O7 j/ j
可以默契地自我修復一些小毛病。
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+ A* ^( [3 f! s3 D. |4 {& {5.39.217.77:8898當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
9 j9 K4 W# y* H# otvb now,tvbnow,bttvb也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～tvb now,tvbnow,bttvb4 Y/ b9 J) T* Q% a, ]- u
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1.舒緩喉嚨：5.39.217.77:8898# d/ ~! P4 o5 ~0 a) d% \0 S9 a
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
2 u. z" P Y% R1 }( e- c# i4 R公仔箱論壇下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，tvb now,tvbnow,bttvb; V, Z/ I1 E2 r& w8 U) W. x5 X, ^5 n
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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2.放鬆神經：
* x9 y# y; K- V- V公仔箱論壇現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
% K8 Z4 n. n+ U, y R1 A5 |1 T公仔箱論壇頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，tvb now,tvbnow,bttvb- _7 V. H# U1 F7 j' x
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，" t" I0 W4 T5 t4 |6 d/ Y
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。2 S3 ^ O( t1 f# T/ `
* C+ ?) w9 z0 v3.抽血不適：
* S) M+ r' @+ r I$ o很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
4 V3 A+ ~' D8 Z& M8 n其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb( L( k5 l: X9 J7 S3 r
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
) H6 Z1 D, K; X* p( P% x! D2 R5.39.217.77:8898也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
' t8 ?9 H# t1 w3 y2 c# y4 |- a公仔箱論壇不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。0 l7 h% g) Q0 c. V6 e! A; Z1 q
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。2 r8 K0 B8 W2 j3 X
$ C6 j2 ^5 r, z% H. v4 p4 R% j4.鼻子阻塞：
' |3 {/ @8 N. ^& L7 r, A鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
+ i" i/ B0 m$ g) V5 S5.39.217.77:8898有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t7 Q5 \4 e6 y" h8 |. _
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。5.39.217.77:88980 \# e8 C9 I: T& W' d8 o9 a: V
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
, D4 m% s6 b/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
: K9 f5 z1 O }# y* y7 P, ?1 h( y同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
3 n$ K' ?$ f* r' e, w+ B重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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* ~: d) j3 N- g# X8 a0 b! J3 Z5.起水泡:tvb now,tvbnow,bttvb+ a4 d4 C$ t f; _0 @+ R* r; R8 c
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
$ e1 w6 ]6 o5 ~/ i8 Y4 r% \3 H# s不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，5.39.217.77:8898' A0 u" D( `$ r2 e% t. \: [
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。5.39.217.77:8898. T& [7 B; n2 J. q- ]0 \) c
' M7 |: C9 s6 A, ?6.牙痛:
' S5 d8 L' T$ ?5 d: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
; @( I$ f+ G6 o( J' }) ~tvb now,tvbnow,bttvb放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
, I+ Q* }9 l# f# a5 @0 N. m公仔箱論壇你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
: y9 l# O z) ?; n) ?5 l5.39.217.77:8898研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y ~1 s2 |+ z
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7.消除緊張:
8 u8 l* K6 a* \+ R# Z/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
$ f% e2 T: t+ v% ?- J9 ntvb now,tvbnow,bttvb可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、5.39.217.77:8898: y8 H: o% y: O& Q+ O- {
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。公仔箱論壇% m Q% y3 v4 k- P# z6 H
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8.緩解偏頭痛:
) @2 u+ c( Y3 |5 C0 F5 Utvb now,tvbnow,bttvb偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。2 Z7 y) e* f$ r" C5 `2 h
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
+ m; J4 b: D" Q% c公仔箱論壇用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
. U& O* x5 f4 v# l& Z7 E( F& r- ]輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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