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[健康資訊] 糖尿病患者 七大飲食禁忌

中醫學根據糖尿病多吃、多喝、多尿和消瘦等「三多一少」的症狀,命名為「消渴」;在西方的營養學中,糖尿病被列入「營養相關性疾病」一類。說明此病的發生,與不良的飲食結構和習慣關係密切。
& z6 i2 J8 D5 k: M4 R在診治糖尿病時,即便是臨床專科醫生,也認為首要改正病患不良的飲食結構和習慣,嚴格控制飲食,其次是要適度運動,最後才考慮用藥。
. U( @% S: O& q2 ?! |3 ^! r5.39.217.77:8898治療期間,若患者不能嚴格忌口,則藥物的治療效果會大打折扣,甚至無效。公仔箱論壇, f. n* l& I' X! Q
糖尿病患者飲食禁忌
+ q! a9 _% K' ^/ U公仔箱論壇1 、含糖食物:tvb now,tvbnow,bttvb* V7 s  I. @9 X* F
凡麥芽糖、紅、白砂糖、冰糖、巧克力、各式糖果、果脯、水果罐頭、碳酸飲料、果汁、煉乳、果醬、霜淇淋、各式含糖糕點等,糖尿病患者皆不宜食用。攝取這些食品後,會使血糖快速升高,加重病情。
% M1 V' ^8 e# t+ E! N) W5 }tvb now,tvbnow,bttvb2 、過於軟爛食物:
  ^' v( F, V0 \4 M, g3 C7 X; O. c5.39.217.77:8898有研究發現,如果將白米熬成粥,其中的澱粉大部分轉化為糊精(人造膠,為澱粉分解的中間產物),更易被消化吸收,並很快轉化成葡萄糖,使血糖迅速升高,且粥熬的時間越長,食用後血糖升高的速度越快。
- l; d  o  f2 r3 U5.39.217.77:8898所以,糖尿病患者最好「吃硬不吃軟」,因此米粥、米糊、糊羹、軟飯、爛麵條等食物也應慎食。
5 J7 E8 y# x1 U  h, d5 e3 f5.39.217.77:88983 、高膽固醇食物:
  V( E1 r8 F! d2 A* Ztvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患者不宜食用富含脂肪和膽固醇的食物。如肥豬肉、豬油、牛油、奶油、動物內臟、豬腦等。因患者體內的糖分代謝紊亂時,必然會引起脂質代謝異常,所以,許多糖尿病患者都合併有高血脂症。$ l" `) c5 F6 {* P  l8 ?+ Q
4 、酒:公仔箱論壇, f2 e' ?7 {- \; i" O
酒精不僅可提供熱能(每克酒精約可產生7000大卡的熱量),且長期飲用將損害肝臟。此外,使用胰島素的患者若空腹飲酒,會引起低血糖。公仔箱論壇7 h& f/ h- Y! k7 c1 S0 Q" v
5 、高糖水果:5.39.217.77:8898& U8 s2 y% |: P1 z- n3 r6 G8 m
如荔枝、龍眼、紅棗、甘蔗、葡萄、柿餅等都算是高糖水果。不過,一些含糖量低的水果中,含有較多的果膠,能延緩葡萄糖的吸收,在病情穩定時也可適量吃一些。
' \4 h- C0 h) J$ @5 x9 f  @* o% V' D5.39.217.77:88986 、助熱生火、辛燥傷陰食物:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l8 v9 X0 _1 f! i  @5 z
糖尿病患者不宜食用助熱生火和辛燥傷陰的食物。如韭菜、蒜苗、辣椒、薑、胡椒、茴香、芹菜、羊肉、鹿肉、滷製品等。臨床中醫認為,糖尿病患者的體質多以陰虛為本,燥熱為標,所以不宜食用此類食物。
0 V0 b& t8 T9 O6 e" _& l5.39.217.77:88987 、黃豆製品:
, V- b" q8 \% M0 Y3 W患有糖尿病、腎病者,不宜多吃黃豆製品。因為發生糖尿病、腎病時,黃豆製品中的蛋白質代謝可能發生障礙,引起尿素氮(註)滯留,進而加重病情。5 I9 |8 a  Q5 ]4 y" D: M" b
註:尿素氮為血液中尿素所含的氮。是以胺基酸形成的氨和二氧化碳為基礎,在肝臟製造的一種元素。
* R) u* \* v1 K% }5 F$ }6 {; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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  • soforlee

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