濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ ; i: R* R+ M3 x" _
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？tvb now,tvbnow,bttvb. z7 C* Z% d! S
) j+ D0 s+ Z3 C* I" e0 O: b/ F; g濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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4 a4 L" p4 Y' z) h5.39.217.77:8898冬瓜荷葉
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5 [3 a& y, H. U" H3 C# Y+ a) j冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。: Q! h- U. `( h, y0 e
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4 _3 \) _3 C$ a「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。9 r1 S0 ^3 T: g: H8 E& S- f4 N; i
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4 K) }5 s U: a/ |. Y, t& o4 c薏米
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3 t/ o8 M; Y+ w* e& ^& d( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N2 J4 J' S/ ~8 U: U3 {
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薏米紅豆粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u5 O% b& V. ?
4 m5 W* W' R9 L) d& x材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。
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" C( U4 I" I# @2 Y4 [做法：
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s, N l0 L$ A7 j2 e% E3 p
+ O0 Q6 V6 L& o' X* I5 ytvb now,tvbnow,bttvb包穀須& A G8 X7 s) D- x! p8 h# ~
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
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5 R. E; R5 y+ _8 a- F5 J/ R' h公仔箱論壇玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕tvb now,tvbnow,bttvb, X* o' \! z- Z
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玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。; Q- ?) F+ {. V" V+ R; `5 G% }
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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