餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
4 F& v, }+ E: T" J: f7 ~
# _ j8 o' m( V* ]飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
: W4 E/ o/ X0 w# M3 _! Y! ytvb now,tvbnow,bttvb/ M1 }$ h% }2 x5 H+ b
根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。# @) a+ Y& k5 t. T- z
tvb now,tvbnow,bttvb* K1 B M& P& g& @8 Y9 `9 `5 f- L6 T
* S; ~, d) Q5 u5.39.217.77:8898至少七種癌是吃出來的
1 U7 o4 `! q# O& B4 H# z5 jtvb now,tvbnow,bttvb6 `. N: n n) G) \- K- b
7 f& o4 m4 Z2 l6 j1 T9 V5 m5.39.217.77:88981.胰臟癌：「三高」食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f' S! I6 b" _4 ?0 ?0 j7 i' ^
1 O6 ?9 ]: _# e. U# F4 K' w9 Z公仔箱論壇胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
9 _5 c* y$ t( R' M o% {tvb now,tvbnow,bttvb( c" }7 ^3 ~) ]
" E: y& `. k6 X: b2.腸癌：多肉少菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X6 F( x0 j) ?2 L3 R8 H
% m8 j) q2 @/ C8 i1 g: u; {公仔箱論壇中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u7 q) q3 ^' W# {9 G. g
9 q' f8 x/ B. U# R0 o' x4 u- Utvb now,tvbnow,bttvb) s8 D: C/ x8 X# v& [
如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
# {( ?" J0 R2 N" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q; g9 J2 m( e8 e9 s2 K
; _; s6 S: S3 i! F- _4 a( q7 ~
3.肺癌：高溫烹調
# d( ?2 A8 r* M4 D7 e- E6 B7 G0 z- j! w( {% L! D7 h4 E$ U
國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
1 |, r s8 |- f1 }tvb now,tvbnow,bttvb
( q& }+ f Y, `& q5 L% H1 l0 Z0 M& q/ ~' X }5 x
為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。& P+ O |/ v* F9 H9 U
4 U, ]# s+ z5 k5 T3 _tvb now,tvbnow,bttvb
2 w' i: u8 y: c* k2 Y- N xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
( N i1 K: y, V/ v) }% y8 `) Z( j0 h% t7 g: T1 h! b
中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
0 ]" {8 \3 ~9 i- d5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 J, Y- n# M5 W9 j. J
為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
" i* N2 a1 F' Z; z d9 O! q3 \5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C' L; r& j3 L: h/ r& U/ N
+ a: b2 `- B, n& P6 W( R
5.食道癌：喜吃辣燙食物; }9 b+ R/ O) x6 `" H& ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u+ E7 T& E& g3 K' x; q" g
中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。公仔箱論壇" u+ a' T2 Z5 v5 c
9 J& F, ~5 V0 b$ q# M5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 j0 N- `8 l7 e0 |6 Z
6.肝癌：常吃受潮霉變食物
! w' N- D* D2 a7 V! Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ f6 O) u" k+ `; `: u
發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
