冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
9 x2 O4 W4 S" W8 i5 t6 s& X+ X5.39.217.77:8898如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t8 d( w7 J! M
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |7 ]1 }5 z- _
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！5.39.217.77:8898 n! _7 j# n& o0 |; C+ t
, g3 ^# x; }- W% j/ @2 F- G3 {8 stvb now,tvbnow,bttvb夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，公仔箱論壇7 }/ @! j3 Z+ l% d
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
3 X( ^+ T/ x- {* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，- w6 G: w4 e0 ?6 f8 u6 k! {
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，( V# H5 S5 j) A! G
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。8 V; Y: z% q/ K) S( [" `
# j* _2 K# O, f' T1.【芫荽】：& a# K4 j+ i7 n* z. A
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
5 a9 _& q: d1 ^: Q* ~1 D公仔箱論壇主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
- Y" \* @' Z H5 X5.39.217.77:8898能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，8 |5 m, M W% n0 ~; q% y
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
( F% g0 v( l5 B/ I6 S3 U- Z' h7 J: X古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
4 B! V: j$ U! B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f, } @5 G+ l# Z) v( e
2.【胡椒薄荷】：公仔箱論壇. l2 ^- \7 ]/ Z
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
- G9 V' I9 ~& a8 v/ j/ {1 \% u! R提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
0 O5 J9 M T; \% a$ T% L. v/ N& N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z, A$ t O8 x4 a7 ?1 ]
3.【西洋蓍草】：
2 L4 e1 t, h- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
4 c- m6 A# \$ p: \$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇. S2 [) t% g4 d* O8 o
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
( D1 Z$ I2 P c1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \( | V( W D: b
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
3 ~6 E. S; v" I* l5 K& W, a3 |西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
" s4 A) b0 Y) B5 l' I公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
( X- V" i8 T% z* j5 e9 a公仔箱論壇若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，0 Z. N. ~5 h, X( C% @) }
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
8 a3 N4 D1 R+ t3 ~% q3 n( R8 ]確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。2 O0 F S4 q/ `- ~3 D; j
! U& d; b0 n! n7 k5 R無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
% I1 Q: d( D$ t5 j( F4 d* ktvb now,tvbnow,bttvb只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
4 m, R7 S4 ]# |" M9 ]6 ^公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
& d+ X y; A: m% B/ ^- Mtvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人， D- Z2 x Q! Q/ v% v& k. V
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本3 q8 X+ G8 z9 N# P
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
/ _) @/ x5 F) r* K, _6 z) v僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。5.39.217.77:8898% }5 i: _& d- v2 A8 X
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |7 A7 o5 U2 K# d0 h! ~
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
0 y) H1 y7 C/ g* ^3 W& ]. R5.39.217.77:8898建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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