冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？5 ]0 r/ L2 U7 T" P0 k1 t/ }
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
. ?& j' n4 m' [7 J6 y5.39.217.77:8898胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，公仔箱論壇! {9 X3 V0 }" U. f, @$ C
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
/ B- k3 Y" K6 o4 u$ d3 y. T% e+ b公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
& w2 f W7 l4 x) k- N- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
, f) R- b: t5 @5 ^$ d不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，5.39.217.77:88982 R" h- z3 C2 ]& Z! p
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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; C$ b0 Q8 E' b+ e, ]1.【芫荽】：
5 v7 ]( [$ V- |& V" n @: U9 w2 P6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，tvb now,tvbnow,bttvb; k0 h6 F/ P- j+ Y5 q
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
5 t9 a3 c/ w5 B/ j0 s能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
8 f! o4 q: J" p9 {, Ftvb now,tvbnow,bttvb古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb7 D# D& D/ y! w2 v0 @/ Z7 P6 p
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。3 O+ ]0 ~6 k+ Q8 i
9 i4 ]8 Z" a9 s公仔箱論壇2.【胡椒薄荷】：
: f' @' j; ~8 ^( |, k$ _& |0 N含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
; ]' Q' L% Z1 D" v5.39.217.77:8898提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇2 ~! h: o: h& |6 V
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3.【西洋蓍草】：! Y0 k2 ` s5 P# W, g/ B; T4 }& F" O
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
: s2 p+ o. P Z! Q# k; N# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，5.39.217.77:88988 M8 g4 t& N, Q' |5 E6 t
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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1 |9 }1 K, U/ \& Y2 h+ |草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表tvb now,tvbnow,bttvb; b8 s- O1 g: B4 j3 ~
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?6 G3 W A) j
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，5 T8 a) o3 q+ D+ A5 m7 K
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb. U4 m+ j/ `5 n7 e
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb( h: F! M3 y/ E+ J. v
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。5.39.217.77:88982 F. V2 Z: g. Y
; S" \! J% q- ?9 @無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，1 `2 z& n1 M# O; U
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q5 y7 G% l# G. L t2 Q1 i7 K
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
2 w# `/ s3 b2 l內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
, x! u9 g1 _. O* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。6 P, P) ?, y( {5 g' D
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
2 Q# _1 Q k3 ?公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
* B* S. ^# k7 a, T' n僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
# d4 \) H2 p% a" k若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
! s4 T4 H) ]7 T( }4 Mtvb now,tvbnow,bttvb很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，tvb now,tvbnow,bttvb# X9 B0 m. x6 k$ Z5 Z% Z
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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