[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

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～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^公仔箱論壇' u6 J! `" P6 b6 o0 a0 F# x
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
  t( |, [; k( P2 l- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥: {+ _1 f/ l, j$ P* I$ c3 S
的保健功效在短短12小時內就能見成效。5.39.217.77:8898, t% e, x: }5 {# d7 l) ?& u
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★預防骨質疏鬆效果比藥好
4 P, w( F. U/ P3 N+ L7 btvb now,tvbnow,bttvb⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，
2 E& X+ A1 [2 |4 z4 B: C5 z甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時tvb now,tvbnow,bttvb0 {( I1 i9 n( Z! {
內就能見成效。
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: r) h) Z; g  o% j" jtvb now,tvbnow,bttvb★生吃能預防膽固醇過高tvb now,tvbnow,bttvb5 |3 e8 `* P. J1 T: }( [4 R
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
; C  K0 O0 r" d$ X% r# C. itvb now,tvbnow,bttvb動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~/ ^6 t( i5 L) o
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★阻止血脂升高防治動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb& s; {) r8 R; K9 M7 {8 \# f( Y8 F
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
+ f1 [0 x- P2 L8 \$ G) G: R4 N: \; S公仔箱論壇止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
" }" ]- M0 P& h, z. ?脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
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6 e; ^! @* ~. L( d' \5.39.217.77:8898★健胃潤腸治食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb  d7 L' z, C( A
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振公仔箱論壇- y$ K& n9 Z2 C$ z: i+ j7 e: \
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
5 d! P. Q" R- N! s! }4 r公仔箱論壇降血壓的作用。5.39.217.77:8898: K# i# ?' `1 g- Z# l

) q* U) C! W5 C3 D% z& N3 M5.39.217.77:8898★殺菌促消化預防胃癌
" w/ N0 I  y" E. e- P. ] 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
7 }; M0 W  y& c7 L* y。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一
* t1 h. T2 P" F, Z個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率公仔箱論壇, E! z+ J# C1 M+ U& Y9 \; U
就越低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F, u1 V* ]3 J3 S
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★生吃熟吃都能治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h  Q% Y6 x4 R  A- N9 i
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病
0 C2 p$ V' \9 Q, o$ v  t. u，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
: |2 T3 A5 Y0 h" B# t# W# o& b4 D5.39.217.77:8898有很好的效果。8 V: Y5 u8 F0 ]2 g' ]' o

& W8 @2 d; Y; y+ w" G! Etvb now,tvbnow,bttvb★能減半哮喘發作頻率
4 b& ?. k0 f. h, t) q: N3 \tvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
6 C  E: E  ?* y8 z5.39.217.77:8898組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y% M9 u/ e% ]+ a, C) D
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
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