[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
# {5 K4 ^, ~$ M: ^3 p) O; R7 g預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
6 ^' Q1 Z& ~; ~, O洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥公仔箱論壇9 t$ F& K1 y$ \  H& l; Z. c% i6 K. V
的保健功效在短短12小時內就能見成效。
" K: Q. l" i; a: b; p7 d, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s  D9 b0 X( s. R0 s★預防骨質疏鬆效果比藥好
( J3 b0 r% ~/ n7 Dtvb now,tvbnow,bttvb⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，5.39.217.77:8898& k( k/ V+ Q: j' D
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時+ ?( R5 F$ o7 {! N/ m
內就能見成效。
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★生吃能預防膽固醇過高
' f: {" ?) a& k% |8 A" q 天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防# e9 M- c$ S# Z( x& {, s/ Y
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。5.39.217.77:88985 S- N9 b5 f' @& |2 K5 P1 l1 `1 w

0 Y- m0 b# J# {* u9 L2 d公仔箱論壇★阻止血脂升高防治動脈硬化
& T+ P& \/ s! K. B, o$ d5.39.217.77:8898 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
! q0 H! v" D$ S% s5.39.217.77:8898止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高) q. u/ S3 h9 v( M6 k6 V' t# w8 P
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y( Z- X8 C  u' Y. W9 n% ?0 ~

. m2 z) T- ]/ N* ~' o' @5.39.217.77:8898★健胃潤腸治食慾不振
  N0 [0 m9 C% w5.39.217.77:8898 洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振5.39.217.77:8898! d  X2 M6 n6 h  v
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著tvb now,tvbnow,bttvb) t, T3 y7 r) m" F8 d, S% W4 z
降血壓的作用。
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$ j8 C+ J! y7 D& x# i( mtvb now,tvbnow,bttvb★殺菌促消化預防胃癌
* h. _7 K3 F( W9 Dtvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
! q) y! N( Y( }公仔箱論壇。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一5.39.217.77:8898+ L0 c; W+ u4 W- H
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率
) U. S# S% W, ?! Z& g公仔箱論壇就越低。5.39.217.77:88987 F; |' F: l) q" G# R

7 W6 A8 t, S) ]# ~; ~' G7 \tvb now,tvbnow,bttvb★生吃熟吃都能治療糖尿病
# b& e5 a% @# X$ q. m- U8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病
/ v: I  l0 f0 [/ O公仔箱論壇，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都# T2 m4 c, f7 R( K0 z9 J7 B( y: Q" A9 a
有很好的效果。
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4 n( G9 f) ^9 Z公仔箱論壇★能減半哮喘發作頻率公仔箱論壇9 p( V  D* I# a7 a; i- t
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制5.39.217.77:8898- b" {$ Z& m9 [9 s
組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物& a0 C, f: H  X. h9 r* @
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右5.39.217.77:8898+ P+ z  \! f4 F! @- r5 P$ ?+ C
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