夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，tvb now,tvbnow,bttvb" e* [, z, n2 f" Q! A# {
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；公仔箱論壇5 B3 W% L9 c4 S4 F2 N: ~
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
$ q% Y6 E/ m9 D. H9 V" M$ D公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。5.39.217.77:8898' R9 o/ G) H3 D! m7 l
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* X- ]* Z; t- o- v j5.39.217.77:8898當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，( j7 U' b \$ t4 l' e% y4 k" }
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，5.39.217.77:8898' h6 L n# c4 d$ d* d* o/ F
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；- p0 m1 |0 J( {7 M" b
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。 ]7 k* }6 B2 o9 j9 w) L1 c+ Y
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。公仔箱論壇: `) {: h. r8 q0 x* N! B
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，5.39.217.77:8898. b8 z: ` i& \6 ~! U" X
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
. ^; E3 h2 i/ Z能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {2 [6 l w1 N; V+ h$ D
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。0 n3 }$ H% I2 a- A* f1 X! y
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。4 D. D& t! s* d$ j
" Y% I1 Q5 B+ Z/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 b: U0 D% ~$ Q0 @! c- n. h' c
跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
% Z( U9 P5 _! x- stvb now,tvbnow,bttvb紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
5 P G, T4 y0 [* l這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，公仔箱論壇1 c9 h. i1 ?; T
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，公仔箱論壇 P' s% L% w$ _
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。* k, Z* K4 y6 x, {$ z
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
5 E) [* r! Y! i3 w ]3 x公仔箱論壇小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
7 R6 c# v% G9 {/ T你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
) |& r7 W3 r. m0 z% [9 x$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，4 N0 A- c( b$ `' h& ~5 b8 c
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。) E$ _; O7 y' h5 y
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
( D. f/ h5 w7 c0 q! A, V公仔箱論壇易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，8 u! W) I3 W( c2 |
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
6 O2 A4 B% W! C. H& b6 S2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 w) Z8 |3 E/ `% C- N$ o公仔箱論壇白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，( I9 }) R7 b7 P# b
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S+ K! G$ A8 h0 g* `* }
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
& R: [$ g2 G6 L( `4 Btvb now,tvbnow,bttvb清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。! F. ^, A7 B0 i9 P
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r2 D; E& M- i1 Y1 ^% D
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `: x( Z% U V5 D# N0 n: G8 ^
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
3 H9 J. O8 c$ h, Z所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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