胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 2 n6 c; \+ ?7 S! b% f
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 5.39.217.77:88980 c, ~4 o- @6 r2 m1 N! R
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飲食不規律的明顯特徵
% h1 ?( W8 M$ a0 N, S. [$ l( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 tvb now,tvbnow,bttvb9 z: M/ n& l0 ^, a
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
0 ^# L: X! k. f. C5.39.217.77:8898③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
+ v# W' h3 [+ o④過量喝咖啡或碳酸飲料。 0 z+ J$ \, p X3 i, c- A# t
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 ) P/ e8 l9 O) l$ x
& n' \* w' B" \6 N另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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! e) x( L, I& H n+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸的多種功能 tvb now,tvbnow,bttvb: A$ j) O! M& l6 W7 R% e
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
7 w! Z7 f! `, o公仔箱論壇② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
. [. y3 [% d; I) L, V5 l! Ftvb now,tvbnow,bttvb③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
) s2 k9 g: {. Ttvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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* z; b( X- k* }* E+ vtvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 6 }% K# a5 I; |
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
O6 z1 V0 _, S: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 z- O5 ]7 g$ A& N9 q
如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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) u2 ]$ [2 N: `; N, x0 }5 Vtvb now,tvbnow,bttvb目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 4 n8 W x1 q8 V1 r' M3 d3 }
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
; `5 S: G% N! d公仔箱論壇1 首先要放鬆心情，減少壓力。 : m8 x' e1 p# S/ H2 b
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
( n$ V& d, j, s$ Y& I4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 睡眠充足、不熬夜。 公仔箱論壇1 i. |5 c6 Y' s+ O* b. _5 Y* j
4 進行戒菸及飲酒限制。 ' N& E+ |; L: I; @; ]# r: f
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 # G4 p9 W, h* r; F
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林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb4 |/ p1 L) r: [. v! _
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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