材 料：2 B9 [$ \2 O0 e8 q+ |! {& i+ @: d
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/ j& M' {+ V4 u5.39.217.77:8898南 瓜 ５斤
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& l& U8 }: \7 r5.39.217.77:8898粘米粉 １斤
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l! o, U/ K& u' U澄 面 ４□
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鹽 酌量
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/ h* B: O: [9 z. o' y/ c公仔箱論壇丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。
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做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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# U: o* Q$ g Q7 W& V用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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- \. E' {! {# ]/ c+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
2 s' F$ q/ o* T6 }（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 公仔箱論壇( [1 k7 C* c' n5 }0 C
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補 益：
8 ~% t; t8 |8 O' R- L- f( O7 P | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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