空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。公仔箱論壇+ I0 t2 O& Q. a# {; b
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動5.39.217.77:8898! P. @ w$ \5 I5 d& p* i
【功用】5.39.217.77:88983 V- E. h% U# X- O& m
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。 x y& h+ w7 w7 M- Z
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y( E, W: [; N6 q# b+ J5 @9 |% `
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。0 U. l1 Y3 a" |* X5 i$ d
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
6 i2 k# J$ L* a/ K公仔箱論壇❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
0 O5 Y" i& m2 V3 {! {5.39.217.77:8898❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
4 m% p; L% t+ l- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】5.39.217.77:88986 @# S, G! i. X6 D" r0 @$ h
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
. I0 T9 s0 d" ^4 l9 e' O9 c5.39.217.77:8898❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
9 ^+ @" ]0 r3 G. z) v9 x: o選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
2 A; ] F: C* i8 n2 S9 w公仔箱論壇選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。公仔箱論壇+ _6 I6 [: l" S" J
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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