空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。公仔箱論壇9 x/ Z0 q# l2 d4 d2 _( D4 | {
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動tvb now,tvbnow,bttvb* D$ I" M7 e1 [5 w0 `
【功用】
1 ^, T- u- P% d4 q8 A) ]❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。9 M. ^0 G8 W2 K: w2 X+ Y
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
# H( `- b* X2 M) m! J# j- Q& @( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
" r3 i" v/ L0 ?, O1 a3 [% H公仔箱論壇❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。. ^0 R3 N1 i) t P. t
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
( h. E c$ ~' ?2 \6 J8 Ytvb now,tvbnow,bttvb❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
; j1 ?2 q3 H* \+ S$ R: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】
+ j U1 }0 p! W$ y a公仔箱論壇❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
9 B* A- D) h% F& _* [; F' u❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。9 ?9 p+ H I; X1 }6 n. s
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X% J2 A2 K7 H% \
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。3 ~ Q* ]3 T! K$ a
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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