空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。" G' f# Q: v) G( m( o9 r" m, ?) E% ]
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
; X, e5 q! H+ w0 V7 f g# |" w【功用】
. Y) A9 A6 M m4 p, {/ v: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。5.39.217.77:8898) Y. i3 D' B" {! B! H
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
/ z N) {7 Z6 [3 X4 V1 A0 h❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
3 i2 Q: g8 l; V2 @' m% ttvb now,tvbnow,bttvb❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
. ~7 z9 y J9 i6 U0 l. E' ?公仔箱論壇❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。( M U, K. Z* O8 a6 n8 X7 a
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V! R- V9 H+ }: c& z8 F! p
【禁忌】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T- p1 V4 t/ {/ n, h3 s& I- p
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。5.39.217.77:88986 A, s: l+ K+ i \
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
! @) Z2 ?7 c0 ^+ J5.39.217.77:8898選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
) S) D1 o" k) P& t# E8 k' `# w公仔箱論壇選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }8 e! N$ M; u1 [' w
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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