空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
7 l' ]( K3 M# h8 m1 R* j- } 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
5 _4 T2 ^ c* \/ @/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】
0 }; G: h' @, b5 ?4 l* |# l, ^tvb now,tvbnow,bttvb❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。公仔箱論壇. r% u/ N/ y# C& d( }
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。公仔箱論壇2 ~2 s! z% f2 \
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
/ O! t" c) h7 Q& t7 q❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
1 N: M- V; X& V+ s$ h6 ~" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
; ^0 i0 \9 G utvb now,tvbnow,bttvb❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。公仔箱論壇' A! Z% d" x/ d s, B/ [9 q( N
【禁忌】
! W9 P0 `1 G3 O4 [& Q) q2 a❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
3 O/ z- o. e# l! L8 U0 T$ D❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。5.39.217.77:8898! a! e; d/ ]* y4 O* M
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
/ V' g7 }1 d- J4 q9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。公仔箱論壇. }* E5 H7 n( |/ m
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
| 
