濕疹完全戒口攻略5.39.217.77:88985 S1 h- O N6 m8 }, f- s
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戒口清單:1 A2 |$ f+ m, t( O# |
4 E. w; Y M& B. u5.39.217.77:88981) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!
4 L& n ~+ j$ v) Q& r: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E5 o; p) k9 w5 u' o
2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!
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3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M' w( ]% f! k! P3 I
; d+ u& ]/ S8 m6 q5.39.217.77:88984) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食) R L8 r3 F2 r
2 l# `- j1 ?3 `( c8 Z( S4 b5.39.217.77:88985) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶公仔箱論壇& O( I! I) F5 K1 k7 w$ [
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6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)5.39.217.77:88981 I0 y. |/ `; n R! ]# Q
" D% X7 I/ j8 R5.39.217.77:88987) 一切凍食
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8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。9 @, L* U8 @. T1 A! j( U: a4 R$ p
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9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H5 a: t+ W% E( \
3 w. Z# V+ w5 Y5 L10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~
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% i$ L7 k0 w" D$ F5 X- d6 H7 a- F+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)公仔箱論壇( c' W0 K# M3 [& G
( `5 v9 a: P) _6 D$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 3 o8 ~, i9 \" ?
- |: |3 N0 i, s" f; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 \$ n4 r# \7 L- I1 o/ g8 i公仔箱論壇至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。5.39.217.77:8898 e: \* [7 w, b5 p# E# U
0 }5 z) s$ [( Y: M$ W5.39.217.77:8898特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍): i0 C: a$ e7 s+ @. N
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清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
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小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |