心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
7 ?5 h- Y6 R& h/ H5 X2 A0 f! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb4 J+ M: h5 C1 m" \
有人相信『苦盡甘來』
* t5 u. e3 w3 L" j( ]5.39.217.77:8898亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
/ l3 f" Q; I* ]- J; q2 }6 w8 c& N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~! u! h' ?4 P+ ?% `8 \
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb4 o2 K6 q3 I- ^2 n# l$ E8 {7 [$ P7 F
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇/ V) \4 C# q: X. g) j3 r
比如說：每天的天氣變化。
% d0 R5 n: D% d" @1 ?" x6 i2 N5.39.217.77:8898天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！公仔箱論壇+ V7 l7 h" o. I7 [% J# D' g P
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
; j+ u( g; X0 y公仔箱論壇假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5.39.217.77:8898$ J+ \1 e9 r/ P
2 [" q8 k( ]' Q$ e6 ]7 ~( U6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
8 D3 q. F3 Q8 x7 A7 e9 s公仔箱論壇既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
- v0 ]' A5 q; }8 qtvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。. `( o" Z# M7 k. C0 y+ Z. ?
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇5 l* w% S. N+ ]; V) s0 U
y- L1 v% o5 c讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
5 @7 m2 b7 c2 s" I' b/ G! m公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇) g& o7 u* N4 q
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [# u2 n' r8 }* U( f: r! `
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。tvb now,tvbnow,bttvb$ s% l% s: X& n; u3 q
8 J- C5 l# f' B ?( U很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
. H7 G! |8 `* c, l- N7 v8 E5.39.217.77:8898該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
7 }# L1 P, J' G8 h7 Stvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇& S3 D1 M# O5 v z
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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! O3 l! b+ G' ]! N7 |# j6 x5.39.217.77:8898情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb5 k9 m& K2 X6 y3 Y# L& n
只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z- M8 h9 t% c( {
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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]/ Y7 H: [( w' b4 ~& Atvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
7 | |6 Z- V8 \" s* ~要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。, K8 `0 }1 r7 @4 s0 h0 d6 P4 }0 K
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \3 ^6 p1 I u) P* q- @
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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