心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇$ d# {1 m c" f: Z8 `$ P
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
# }# L. m" y2 K/ Q8 P. K8 {9 Ztvb now,tvbnow,bttvb有人相信『苦盡甘來』
4 N& j1 `7 e0 s% S8 W公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』 n( Y. ^. @8 z8 C0 d' ^6 L0 p" \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q0 r2 e* C* y# u2 t. A6 o+ h
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
& @8 W3 _3 {2 O3 t8 g7 P" F公仔箱論壇很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。% x, N: y% s, D4 ?- M$ ]! w% A2 ]
比如說：每天的天氣變化。) {) Q. K; b6 y! o$ `3 A
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！3 Q5 `% E: E1 s# ^
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
X& g G2 e" F+ P6 l5 \5.39.217.77:8898假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5.39.217.77:8898! l2 H: n! g* w$ D ~: `; M6 H
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.77:8898# m* s) N# u1 P
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
: O8 [$ ?$ k. _8 E# v* x在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
+ O f |" q2 b8 F- q$ G公仔箱論壇在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。5.39.217.77:8898# e; c- J" W5 N" r
, X2 H! a. O$ m; A/ Z( T5 R, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb, b B, P/ Z Q; G, g% N% ?
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
0 l, I3 O+ [' M' P' d3 Q1 y主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
9 {: R# E/ g# V5 g+ |5.39.217.77:8898也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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) H2 R- B% w; ^* A! M( O E% {公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb* U% {% {* s! C* Q3 S0 ^
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
) T5 ~* Q6 S) C* }2 t2 n公仔箱論壇公仔箱論壇- e* \& v% i h$ j. C- i8 |+ O
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。公仔箱論壇' J8 `7 F: H3 i! V. q2 w+ H
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
+ d1 |! D6 C5 {+ T) }- Y人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。3 Z' U1 d) B" ~
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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9 `- u' O. x1 \2 j. q* q: M; G' u; Itvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
/ t$ m" _+ w' b H7 i* Q, a3 [公仔箱論壇只要改變心情，就會改變世界。5.39.217.77:88981 y9 @7 t5 Y1 ]. ^9 A2 n
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。' ~+ Q, ~% [+ p7 C* K1 O
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
! @, }; a0 o$ c% z5.39.217.77:8898比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
3 E$ R! G2 j# [如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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