10種最短命的生活方式危險生活方式1：
7 z/ h( }6 ?' P; y極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
6 s& {0 G" G: T. J4 U時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
# M* h Z9 H& G4 B/ E. D2 v昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：5.39.217.77:8898& ~& P& N: o# g* u# ?
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，& n2 z/ A1 U! W! J) S) ?( y
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇5 q: o2 [0 [" M3 x) ]( X2 [
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面& j/ f4 h; g1 N4 X
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：5.39.217.77:8898, r6 K' B$ F" v* g. |, M% O
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。公仔箱論壇5 I, `+ d7 a! h$ g- l6 x% m: ]
6 ?' u" B6 [4 ~5.39.217.77:8898危險生活方式4：
* `3 u; t- d% U V7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
& t' T$ ~% ^8 S: C0 J+ y3 D. b為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照公仔箱論壇5 w) A3 M, b3 \, d3 w9 h
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：
6 L4 g4 y# n `3 Ztvb now,tvbnow,bttvb與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即公仔箱論壇7 K6 s6 f& M0 k; h$ f
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
, }9 _6 _; o e- G' f( Jtvb now,tvbnow,bttvb疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。公仔箱論壇2 b) N! ?- Q. _, ?' `4 D) \
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危險生活方式6：公仔箱論壇0 G+ b7 s( [% ~: \6 w6 `2 x; k
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
+ p' n6 n; r" Z6 N( T$ [出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和: q G, p7 ?# H" {& I2 e- \
抗病能力下降。
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危險生活方式7：tvb now,tvbnow,bttvb G; ^8 {; p# A5 Y6 I0 e
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非公仔箱論壇- K( _8 R5 h9 l+ l7 c
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
: Y( ^7 h; K7 e# v新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
% D9 M4 t' G* }公仔箱論壇要因素。
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+ h" Y/ B8 @7 h- T* W& j5 F; y# Q5.39.217.77:8898危險生活方式8：tvb now,tvbnow,bttvb) s9 S3 w9 g$ y* I U
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
$ w* V& } D; b3 h公仔箱論壇另有7％的人經常失眠。5.39.217.77:8898' k. Q* F$ S+ F6 r) L. z. F
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危險生活方式9：tvb now,tvbnow,bttvb0 i( r- B) x: d- s9 n0 O
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用( L. j1 @) \$ [$ @/ {
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
. p7 n/ I; Z$ f T& d公室群體中十分普遍。5.39.217.77:88989 b- ? |/ Q1 G5 l
7 R0 d+ M5 d6 {% n1 U! T) K1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式10：
% T* ^- a3 J* h% L3 ktvb now,tvbnow,bttvb三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
# n. s) {7 b( k' a+ d. F5.39.217.77:8898三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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