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發表於 2011-2-12 01:32 PM
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[西式食譜] Ham, Figs, Avocado and Rocket Salad
材料:
! x2 r8 o/ ?9 Xtvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 5個
5 r) T% {* Y' n, \- t; I! L8 E牛油果 1/2個公仔箱論壇3 K: R7 C" i* v2 L5 ~; J
意大利黑醋 1湯匙- c( R( [; U2 A
橄欖油 2湯匙
7 L% A/ Q. V7 K0 Y. T: j# W燈籠椒 1/4個
( ~. a) s+ B2 V& K) v; F8 s0 S2 |5.39.217.77:8898火腿 5片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ ~; ?( y, `5 |) {) J
火箭菜 120克5.39.217.77:8898 Q6 s( l0 ^) f) X
無花果 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }. k- n' H2 C- |5 b/ ]3 h
海鹽、胡椒粉 適量
5 A, q+ e( A3 l. M5 u, G! Q- {" l6 p* Q* v* j
: O( j! S2 l6 Y: J做法:
+ a/ K5 m& V! T: v4 I: h* v$ y3 b1.無花果斜切成片,伴在碟邊。將火腿片捲成花狀,放在碟中。將牛油果切成兩半,用刀拿出果核;然後去皮,切片伴碟。
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2.將意大利黑醋、橄欖油、海鹽、胡椒粉放入盤內,加入火箭菜,拌勻放上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j3 t Q* Q4 ?% L5 F
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3.車厘茄切片、燈籠椒切條,放在火箭菜上,倒入黑醋作醬汁即成。
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小貼士:火腿可挑選法國Auvergne出產的,或以Parma Ham代替;挑選牛油果時,要軟腍,而無花果亦要半軟。
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