本帖最後由 soforlee 於 2021-6-10 12:41 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb" P7 t! c2 Q& w8 e# {7 @
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# n5 e# N: l1 V# O* I7 u! Q疫情重創台灣，許多人開始宅在家遠距工作。開始居家上班後，讓許多人有感，辦公時間更長，甚至不知道何時才能真正下班。而長時間久坐，其實對身體危害極大。
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9 u- N. K1 Q n+ F5.39.217.77:8898久坐不動 最怕致命「深部靜脈栓塞」公仔箱論壇4 m6 r* z- i+ a% h& Z. p
2 Z+ T) [: C9 V% D6 l- u6 ltvb now,tvbnow,bttvb骨科醫師廖志祥表示，長時間久坐不動，最怕致命的「深部靜脈栓塞」！什麼是深部靜脈栓塞呢？深部靜脈栓塞(Deep vein thrombosis,DVT)是指深部靜脈的血液回流不佳，就會導致患肢腫脹。
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主要形成的主原因，包含：久坐久站，肌肉無收縮，使得血流變慢；高血壓糖尿病者，使血管壁受傷；血液疾病或癌症等造成。
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深部靜脈栓塞未緊急處理 恐截肢或致命tvb now,tvbnow,bttvb" L" m, ^* n/ A }
5 b0 _* h, B* Z5.39.217.77:8898會出現什麼症狀呢？廖志祥說，深部靜脈栓塞通常發生在單側下肢，會感覺患肢腫脹疼痛、溫度上升，當腫脹太過嚴重，會影響動脈循環，造成組織缺血壞死，即「腔室症候群」，若無緊急處理，很有可能需要截肢。5.39.217.77:88985 ?& i4 C4 Y/ t- l
( y- h0 I$ i; [6 R- Y此外，當腦部的血管被血栓阻塞時，就會造成「腦中風」；當肺動脈被血栓阻塞時，會造成相當致命的「肺栓塞」，是臨床上重要的急症之一。
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. n5 j! ^0 e: D% F# I0 a哪些族群要注意呢？廖志祥提醒，長期臥床、久站久坐、年紀大、肥胖、正在吃口服避孕藥、高血壓患者、糖尿病患者都有很大的風險；喜歡通宵打麻將、遊戲玩太久、追劇，長時間坐著或躺著不動，也是高風險族群。tvb now,tvbnow,bttvb; _" x0 v# d1 C' E
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如何預防？專家告訴你公仔箱論壇8 k! d9 `" j! V& S E
0 \1 S: ~, R$ Y, T& k& o3 z如何預防深部靜脈栓塞的發生呢？廖志祥呼籲，儘可能每隔一小時就起來走走，或伸展下肢，避免久坐久站，也可以穿彈性襪、做抬腿運動，還有多補充水分。 |
發表於 2021-6-10 12:39 AM
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