本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯 $ `) |1 q# f8 O4 k
2 n L5 k: G2 K' M* y4 V, M8 w2 v7 `/ g 5.39.217.77:8898. i, E4 B$ U. K
「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb" h+ H& n0 r* w9 p) q
# u- ~, g1 ^6 \0 d' @# r( c
咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！公仔箱論壇' \/ g7 M" l; a3 ^0 x' ~6 w
. c. m5 l4 H5 U6 g7 l吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。
( p, P, o! ?$ T1 t% x2 X5.39.217.77:8898
) n1 d* T+ T9 {9 r- G9 U. q; T9 f公仔箱論壇羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。! T! K$ t+ c7 A+ w' e
公仔箱論壇9 G: J0 {3 R. w# _* ~" X) e& _
羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。
1 R; Q5 ]+ E0 B- G. l: b! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& s# E* K! s; r2 ]5 ?5 ?
久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意
% j* B9 Y/ z0 R, Y, \% c8 {5.39.217.77:8898
' Q# `1 [( X" \. C. n* @公仔箱論壇羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。
4 ^, w0 J& F# g4 I3 M& C5.39.217.77:8898# D$ S6 P5 x3 d* f
此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。
* R, e: B/ q- E) V; O nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 v+ i5 E: T4 h9 L' Stvb now,tvbnow,bttvb咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！
& F5 `4 d: }1 N' n" Q* ?$ U
0 Z1 V+ G. {* o4 ^& a2 x: V3 \, T出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。
1 O5 J& [1 c: b# }- j QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N5 b) ?, h) N
羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。
3 P4 h! |& [8 j" J2 @4 s! _+ R! s6 V5 K @) M- s. e) @6 s
發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。# ]' e+ c. h2 K" {1 f
! C: M$ _1 }! a* ]公仔箱論壇吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？公仔箱論壇" P% o P( ~$ k5 ]
. v6 f, j& |! d# H W網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。+ l, c; Q# s8 ]! Q, |* y
7 L3 ]7 r' b6 e2 s; y久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！tvb now,tvbnow,bttvb+ [' z1 I& D3 K. `+ L+ {
- n. @* x, ^. m2 C4 r咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。tvb now,tvbnow,bttvb" x* D* [. ~% K' d2 I) o, m, Q
9 }5 Y! _: L8 ]* x& J3 e另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f0 j" I g& @# f
|
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 