[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料& d, S; z6 B  ]5 C) l+ Q- x6 o
雞半隻tvb now,tvbnow,bttvb  I7 I% V4 O, {9 k; j6 E: _; p
椰子肉一個
2 {+ q2 @1 V+ Q% r! g# K* E5.39.217.77:8898沙參二両% T7 v5 Q& g. ?: F* @/ n( @/ {
玉竹二両
3 s2 ^% }0 H+ g9 m0 k+ C8 Y% j公仔箱論壇雪耳四両
  f/ Q8 ~3 E; t) g1 E鹽及水各適量公仔箱論壇* }8 F0 b" k8 c% m$ t
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製法公仔箱論壇. ]9 Q5 c" Q- x$ O( `% T
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。5.39.217.77:8898; v$ Z( \: g0 \

& h# k- r& R8 D: t% B& {7 ytvb now,tvbnow,bttvb2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& N5 y, s( n( f- c

6 K9 }: F" Z0 s* A+ Ktvb now,tvbnow,bttvb食用效果
4 |# ?; K. ?4 I( z$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。