[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
( X. l: n9 ~' Y0 d5.39.217.77:8898雞半隻
, [% H2 y# f( `; p9 d$ o7 z) X椰子肉一個5.39.217.77:8898% ?" w/ X) W5 l' U
沙參二両
7 N# h6 L  k% P7 ?7 i* j' O) a玉竹二両
0 e8 D6 v# y' _$ p' Y' c# I雪耳四両公仔箱論壇% x" B& q* U: ]. L. Z0 M
鹽及水各適量
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; G/ N% y% t$ B2 _' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法5 Y$ b2 o( v0 h) E4 ?
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。9 Q1 H+ ?# H% k. u! e  U

) N1 u: T( g5 T* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用效果3 t' [6 y& e9 q
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。