[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
% s; X; o( d6 {& I- ?1 }4 K% p5.39.217.77:8898雞半隻
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沙參二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V- z& _8 a  A
玉竹二両
2 H( V; a& i* R2 U  ?: H# V6 d雪耳四両
0 E$ a2 A; l' L! P1 s" @( K鹽及水各適量
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1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d3 a  C4 S& ]% U7 [" c

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雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。