[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

nt1972

材料
1 t: F5 N# l0 }. D4 T, J4 V雞半隻5.39.217.77:8898+ u) O  a# u- f1 q5 A
椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z$ p( T% ?2 E2 b
沙參二両
; M+ q8 y  ?# |& }6 m公仔箱論壇玉竹二両
1 W; _3 p$ m& v; j! J/ B2 k5 [雪耳四両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \: ?! }" W, {9 o5 ^( e; N% b1 t/ D
鹽及水各適量
- ?( G: K. x# U2 ttvb now,tvbnow,bttvb
# B/ i$ S4 l0 K# b0 j  |5.39.217.77:8898公仔箱論壇! F3 i' _: [8 x
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^% E/ w$ k7 C. P& V2 ^0 Y
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。, Z% m7 r' |7 `6 S" [
- W3 O3 Q- E3 X0 V3 J
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
1 E- `, O0 {. Z: ~, C" F& x. [' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" u+ U) {7 E: y$ k; `) @7 f, {0 S
食用效果1 K8 ~4 x3 D- u6 z1 b8 t' {' f  V
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。