[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料- A( e* ?1 @6 i; L
雞半隻
* F4 R7 X& C  F! O" m5.39.217.77:8898椰子肉一個
9 H6 A0 ^; }! X7 e9 p7 A# E: R沙參二両
$ o8 Y7 j4 @0 X3 [+ C/ U) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹二両5.39.217.77:88983 y; h: X* P! P3 d$ f
雪耳四両
) |: F2 q# U5 }! x& \/ s7 G: Z鹽及水各適量
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0 v- y6 }5 B; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法/ ^" n# ?2 M: J. B
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb( S( s( I" N. p% ]1 L. h/ f( i$ K5 n
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果tvb now,tvbnow,bttvb( M2 \& K4 x4 D- c. Q
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。