j) L1 M/ y7 n公仔箱論壇材料:
& r$ h; {6 J7 `" }# @公仔箱論壇芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
& f, D, A/ a+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m4 p) ~. A4 {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @' ~* |. h4 m& R% e
調味料：
7 }$ u7 p3 o V& g公仔箱論壇馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙
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2 o; Q# L# t: y" `% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料（梅頭肉）： tvb now,tvbnow,bttvb! L7 h' ] z2 o7 _( W7 n
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g+ Y& Q( Z: Q, ]- O4 O6 j4 f* x
水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
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' X3 Q) \0 Z9 x. K5.39.217.77:8898做法:
* R+ N e/ X$ M j' m3 X5.39.217.77:88981. 梅頭肉拌入醃料待用。
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2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
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- Q8 o, X- Z9 _公仔箱論壇3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。
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" O' {: P6 X/ n1 D" a( j$ \' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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