在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
( m# D W' {" y& T0 T6 g9 E公仔箱論壇常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
9 `: y/ `7 ^5 z. l" s5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 x# U7 \( j5 H7 M
1 內關穴：心臟的保護傘5.39.217.77:8898& k% Q0 B8 ~/ D. Q$ p0 m9 r4 P
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
1 b8 |4 X( f# i3 j, M( ltvb now,tvbnow,bttvb尤其對預防心梗發作具有突出效果。tvb now,tvbnow,bttvb% S5 @) L' v/ a5 {7 k4 L1 i3 M' C
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
5 K! l9 k4 W8 F3 u* Q0 K$ i U內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
5 J0 \4 ~7 ~, O( f* _ K# ~患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。tvb now,tvbnow,bttvb' } a% A0 Q& v' H3 l
/ M; w, H$ e- V: P" p( x' P; {公仔箱論壇2 太溪穴：慢性腎病的良藥8 L/ f; o0 D9 Z' v! J. \* X
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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) f4 h9 i s0 Z* i9 ]: T. L. p9 }" o公仔箱論壇太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，公仔箱論壇) k4 _. b( s8 A" z3 D
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。5.39.217.77:8898# ?5 h [, O" v; g2 R: v
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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: t# K0 k/ U, utvb now,tvbnow,bttvb3 足三里穴：效如參茸的滋補品
% c% ~! S. c( F6 w( o公仔箱論壇適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k B+ @; @& T
4 h9 k" @# [' K$ X$ n# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
, E, z; h L* o5 n Q5.39.217.77:8898具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
3 k a! G: w5 L G" p4 O足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。' t4 l" `! c0 p* G' H
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
# [2 e9 }* {( O- G) B; q9 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _$ S' W9 @1 u% d& o; N
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
% ` {8 X, E# N P/ m( n適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。* [$ y3 T8 J" `( P
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。公仔箱論壇6 [2 s) y) {; b; i+ c
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
/ F, r" A' F' N6 y3 s* Vtvb now,tvbnow,bttvb也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 _0 O5 H8 f5 _% V( _$ Z: r* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb7 _4 j# X6 X5 s5 {% Z: C8 N8 I
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、5.39.217.77:8898, a# H, U0 O# u0 q! \% g
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。2 y& Y" k4 p8 Z) m
; P- y5 f1 M" \' ?9 b3 Jtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
) x: C* I- j7 `: Q3 w D公仔箱論壇關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。$ i, V) s5 G. Y9 p2 P0 X/ G; L
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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