三高肥胖族群要注意，小心罹患代謝症候群！醫師指出，代謝症候是慢性疾病發生前的警訊，一旦患有代謝症候群，罹患各種肝膽腸胃疾病，如大腸直腸癌、食道腺癌、脂肪肝的機率，都會比一般人來得高。若不積極減重及用藥控制血壓、血糖，即使薪水收入再高，可能也無福消受。 g& D1 w$ V# r# f
什麼是代謝症候群？阮綜合醫院消化內科許文欣主任表示，代謝症候群是指一群合併血壓、血糖、血脂異常，以及肥胖的臨床綜合表現，表示身體代謝開始出現異常，處於還未生病前的狀態，同時是慢性疾病發生前的警訊。生活型態不健康，沒有正確的飲食習慣，以及缺乏規律運動，腹部肥胖的中廣（蘋果）型身材的人，都容易罹患代謝症候群，以下5項指標檢視自己有沒有代謝症候群：
9 t7 U/ K4 N# |3 |( O【代謝症候群5指標】：
' j1 F1 R. P( Q+ k6 L公仔箱論壇成人（20歲以上）代謝症候群之判定標準，以下5項危險因子中，若包含3項或以上者，即可診斷為代謝症候群：$ j( O& b4 R) ~+ E, w Y, Q( P! |
1.
' T# g$ Z' h2 h ~, `3 {肥胖：男性腰圍≧90公分（35吋半），女性腰圍≧80公分（31吋半）。
3 y: X3 Q$ z/ W8 ~) |) L, ]5 Stvb now,tvbnow,bttvb
0 i8 b' @2 E/ l3 D2. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h; ]4 c, q" \, Q2 c; f. [
血壓異常：未服用藥物下，收縮壓≧130mmHg／舒張壓≧85mmHg。公仔箱論壇* D6 V$ x; `+ e: i3 k
9 U0 G8 ]8 H# y, d! V: `5.39.217.77:88983.
, \1 Q& t! _, D! {4 V, C公仔箱論壇血糖偏高：未服用藥物下，空腹血漿血糖≧100mg/dl。
$ a; P# q# N" L2 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i0 C3 d* T- o
4.
* n$ n+ ?/ [5 r3 }. J3 E0 K2 Y ^三酸甘油脂偏高：未服用藥物下，三酸甘油脂≧150mg/dl。
" e0 I& [- `9 ]7 y+ A, J5.39.217.77:8898
7 Z e' v$ D1 ]( @6 O! f7 z' L公仔箱論壇5.
6 b1 A) a F. j3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高密度脂蛋白膽固醇：未服用藥物下，男性的高密度脂蛋白膽固醇＜40mg/dl，女性＜50mg/dl。
! o3 B! x- a7 {7 h5 E; t公仔箱論壇公仔箱論壇" L& q4 L8 H' j# V D' q" F5 @
許文欣醫師表示，當男人有了啤酒肚，女人成為小腹婆，可能已經成為代謝症候群俱樂部一員，一旦罹患代謝症候群，以下3種肝膽腸胃相關疾病出現的機率也會大增：
! a: F. e9 A2 {; |( c: O" B1.大腸直腸癌：
7 Q5 j: G$ H9 Y+ w肥胖者發生大腸直腸癌的機率較高，即使是腸瘜肉的危險性也增加。代謝症候群導致大腸直腸癌的可能原因為脂肪組織分泌的激素，造成腸道慢性發炎，導致癌化的現象。此外，當胰島素阻抗分泌異常，使體內處於高胰島素狀態，也會激發細胞的生長因子，造成細胞不正常增生。
2 O2 d8 {) ~2 Z3 C/ t公仔箱論壇2.胃食道逆流、巴瑞氏食道、食道腺癌：
& u/ W. P2 J+ `5 p2 D肥胖者較容易患有胃食道逆流，若持續輕忽胃食道逆流，可能會導致嚴重的併發症，如巴瑞氏食道及食道腺癌。目前所知，併發症發生的可能原因，是因肥胖者（尤其是腹部肥胖）腹內受壓，造成胃內壓力增加或食道疝氣，引發胃內容物逆流，長期刺激食道的情況下，導致食道的扁平上皮轉變為類似腸道的柱狀上皮（即巴瑞氏食道），進一步形成腺癌。1 R8 e- F0 r( N$ g' w
3.脂肪肝：
% @: h z' k5 \9 z x, g7 v肥胖的人其脂肪容易包圍內臟，而體內過多的內臟脂肪組織，容易產生游離脂肪酸，造成胰島素作用受阻，使血糖不穩定。若連肝臟的游離脂肪酸都增加，將會使低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的合成增多，進而形成脂肪肝、高血脂症或糖尿病等病症。
# \. Z; |( h' _1 B) ]$ P! ?【醫師小叮嚀】：
, y! v7 U4 p# u" stvb now,tvbnow,bttvb體重過重、低活動度的生活型態與不當的飲食，都是代謝症候群可改變的危險因子。研究顯示，代謝症候群與身體質量指數太高、平日攝取過多高熱量類低纖維飲食，以及體能活動量太少有關。因此，要遠離代謝症候群的危險，平常應該多運動，以及避免體重過重，是首要之務。 |
發表於 2015-9-29 11:42 AM
| 
