不少人大餐後會喝油切茶,想快速甩油、瘦身,但真的有效嗎?專家表示,烏龍茶中含有豐富的茶飢素,功效如同人體的飢餓素,可促進腸胃蠕動、刺激生長激素分泌,具有加速代謝的功能。不過,要注意不可攝取過量,建議一天200至300cc即可。
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! R, J4 C$ e2 n9 Y; C8 Vtvb now,tvbnow,bttvb烏龍茶解油膩、促消化& w$ `, J8 n; S# v- E+ _% k# i
2 G# l. w8 E# J/ @8 w; m公仔箱論壇中興大學生物科技學研究所教授曾志正指出,坊間的油切茶其實就是台灣高山茶的青心烏龍種,又稱為青心、烏龍、種籽、種茶、玉叢或軟枝烏龍,種植在海拔700公尺以上的區域,具有吸附或分解油脂的成份,可去油解膩、促進消化。
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茶飢素提升身體代謝率
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: o* L+ F! q+ C! @( j, u. M$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾志正教授表示,青心烏龍茶中含有豐富的茶飢素,功效如同人體的飢餓素,是一種胺基酸組成的荷爾蒙,可調控腦中下視丘、腦下垂體,刺激分泌生長激素及腸胃蠕動,進而提升身體代謝率。5.39.217.77:8898. P% ^, L* \1 y$ O! O& t* f/ {4 Z
2 b, Z* y* p. F5 [2 g/ a& b) T公仔箱論壇喝過量恐腹脹、腹痛
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( m2 ]8 `2 p" J: {; c公仔箱論壇曾志正教授強調,喝茶有益身體健康,有助頭腦清晰、抗老化,但也不宜攝取過量,建議一天不要超過200至300cc,以免胃酸過多容易腹脹、腹痛,也容易頻尿。 |