有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：7 A9 g5 M, z7 W$ P5 ]
; x, c5 M* O* L( |' G+ H5.39.217.77:88980—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
& ~% ~- O0 X7 Y% C4 u9 r% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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4 w. M8 \6 w5 [tvb now,tvbnow,bttvb36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
3 C1 }- ~5 n$ N% i# x/ e' q8 }, b比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
6 P: D3 y5 T) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有人稱這一時期為疾病的形成期。3 I% D7 D& Q8 [8 i5 @$ h
1 X, }! j# r* ]; W" x4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
$ m. q. P$ y: ~. d, f& H! ?公仔箱論壇有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z, I. o/ W$ n
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，5.39.217.77:8898% H& u. q" @6 t; s* v- }
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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+ `9 z2 N- X! _56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
$ n* v( D* o9 ]5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 F7 X( W' D+ z. P$ `( E5 H
46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
# g* ?4 F2 R$ L' _% m: n一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，tvb now,tvbnow,bttvb# c% p: J- t5 [3 T4 x' u8 p" Y
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
! {: r O n) c! y' Z, I' e5 | X3 }5.39.217.77:8898於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
. L9 H" N3 I# V& \也就是人們常說的亞健康狀態。tvb now,tvbnow,bttvb0 M. |5 f, o0 u5 c0 [' b- Z( z
6 S: y _4 v @" Q; @/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u7 \1 V; x/ T) o% J: b* s a8 b! j
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
, a3 `1 h/ @9 o很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
. W' ~, W" b( B1 B- B所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
/ }! e* W' E; a4 l3 ?9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f6 o0 m; t: S Wtvb now,tvbnow,bttvb善待46—55歲這一生命的高危期。0 s$ c% o% V& J
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y, [; [) x& L2 E% [) a" q& N
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快； C9 ^0 {5 e4 M7 a; G1 N' Q
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三是加強體育運動；5.39.217.77:88986 K/ H8 G( t; e& I
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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