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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C5 l0 C2 t- d) {0 `8 X$ A2 K
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  U- d$ N( X0 q5 j9 GH7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y9 D) X! y: i7 c( t/ l6 k
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中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
! R; P( l; N: x6 d+ H$ i5 x5.39.217.77:8898中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。5.39.217.77:88982 d/ p7 R8 L" T
【黃芩抗病飲】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O1 _2 X% C- w! [
材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
6 s- |; S$ [; c6 k4 O9 H公仔箱論壇作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。5 G% F* b3 u' s6 R& ^$ k
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。tvb now,tvbnow,bttvb' u0 ^# y0 l: |
【清熱防感茶】
" R4 F2 \1 S' M1 T' Z說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb+ W  g% J3 `1 J5 G! f- E' u
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。公仔箱論壇& d" d+ T2 s* t9 a6 ], T3 a
做法:5.39.217.77:88981 S3 s( ~3 h3 N4 k) D" h$ q
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。
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  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。
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  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
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【魚腥草排骨盅】
! N" g0 l  j2 t' S公仔箱論壇材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S4 x. b% Z' O/ X' ~. Z+ b/ W: L/ A* C
做法:
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  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
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  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。
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功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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