▇ 咖啡健康喝
6 A9 H: H* H) e/ v2 g, F) t( E5.39.217.77:88981.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^) Q% E" H5 C; P/ M- m, |
7 k7 ?/ o3 A3 m+ ]2 ]2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶
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) R; U& H5 f( @( E, P6 X& \# M- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限3 s- V+ _$ B) q5 Z/ v' L6 m
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4.由於咖啡利尿，宜再補充水分
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7 S% K7 \5 q4 [8 J' ?, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▇ 適量喝咖啡對人體健康影響
: G; T3 G0 f G ]5.39.217.77:88981.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）
8 M8 s4 _' y' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b7 F3 F4 k! Q0 u8 l0 K% J: A5.39.217.77:88982.降低10%至20%中風危險性
, u) D0 u' U' R V3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \6 x7 m5 _$ \8 y2 Y; d$ B8 O
3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險tvb now,tvbnow,bttvb: F+ f# P& u. Z, c% t6 _; A, x
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4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生
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" I% q' u, L& A0 d; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險
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6.降低罹患巴金森氏症風險tvb now,tvbnow,bttvb1 \- O. O; U) t
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7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解
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8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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