健康醫療／記者林怡亭報導( l* z( ~, ^ I! y
6 [: T& p/ }# A; A& d) z6 P5.39.217.77:8898「生日快樂！快吹蠟燭」，人們常在過完每一個生日，感嘆一年比一年更老。自古以來，大眾對於年齡變老的觀念，就是身體退化的代名詞。但最近許多不同國家的研究都顯示，年齡變大身體並非簡單的直線下滑，其實變老也有諸多好處。
( t! ?/ M* L. e- {9 d
3 H& @) }- q$ k2 W# |tvb now,tvbnow,bttvb變老4大好處 少感冒、性愛滿意度增
8 E9 R% D% K+ {! ?0 K4 l聯合國和多數專家都認為，60歲以後才能算老年人。從疾病纏身到皮膚鬆垮垮，再到思維變慢、記性變差！我們總認為，變老隨之而來的是各種負面問題。其實，專家打破這些悲觀想法，提出了「老也有老的好」，或許能讓大眾面對老化海嘯來襲時，看到更多的希望！以下是專家們所列舉「變老的4大好處」：公仔箱論壇/ w1 P+ J3 y3 a) p
tvb now,tvbnow,bttvb/ c! ] B, \8 h2 V0 M
1）更少感冒／隨著年齡的增長，不僅大腦越來越聰明，免疫系統的記憶也越來越強。澳洲昆士蘭大學的 John Upham表示，人體的免疫系統，每天要面臨數百萬次的潛在危險，它必須學會如何識別危險。久而久之，就會形成「免疫記憶」，當再次接觸相關病毒時，就會有力的對抗感染，使得感冒發生率變低。像是20幾歲的人可能每年會感冒兩、三次以上，但到了50多歲，平均每年只感冒一、兩次。9 Z7 m, P( Y7 d/ p P( {: o
5.39.217.77:8898" u0 z3 H0 Y% ~. U: E. r, ]0 r
2）皮膚出汗少／年齡增大後，人的汗腺會收縮，汗腺的數量也會減少。據美國研究顯示，20幾歲的人出汗量是最多，遠超過50、60歲的人，且隨著年齡增加，皮膚產生的油性物質變少，因此出現痘痘等皮膚問題，也相對大幅下降。
& R0 l. E/ A# c2 x# T* B8 i& ~8 Stvb now,tvbnow,bttvb# [+ {, z" H+ b6 U
3）性生活更和諧／研究發現，女性40多歲時，激素的變化有助於增強性慾及達到性高潮。而在另一項針對60歲以上的人，進行的調查也發現，7成以上的人，性滿足感高於他們四十多歲時。倫敦兩性關係治療師認為，這是因為老年女性的不安全感降低，且中老年夫妻更加互相信任，較能享受性愛，所以性愛滿意度隨之提升。
+ t. {4 u9 q9 M) N1 ]* z1 T2 y公仔箱論壇( O& `% {; l/ I1 S3 l3 P( B
4）較少偏頭痛／偏頭痛同樣會隨著年齡的增大而減輕。瑞典科學家針對374位老人，進行調查發現，只有4人還有慢性偏頭痛問題。結果顯示，人們隨著年齡的增加，偏頭痛發作的時間會縮短，疼痛感和頻率也會降低。
* M. @* l0 `8 i! d% l9 w8 A5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 {3 x! b# g9 t- B6 c" w. I8 B
- \" k6 x' S3 n- w1 Ftvb now,tvbnow,bttvb" p/ Z8 u. K' V' @. g
7 |. P5 ~+ k- m3 |5 A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: n: L2 A8 D6 W. a8 a
|
發表於 2016-5-30 05:47 AM
| 
