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1、桔子 -
6 ]' v7 R+ n4 ^% X( Q6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 Z: t# z- d% z: j/ k2 B/ B- j& y
桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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2、菠菜-公仔箱論壇2 e; D( ^ [/ m' u
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -5.39.217.77:8898& p, f9 p% }0 p% f& u, a n" D) |
( H+ |/ M3 v4 W0 @% v* e: r: x! b& Dtvb now,tvbnow,bttvb儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-5 o f! J: d+ v
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0 T) X; D: K4 p/ I2 P" O. ttvb now,tvbnow,bttvb3、鸡蛋-
( L- t$ Y' f: j! n7 g+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u$ \) s6 T: H公仔箱論壇鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-5.39.217.77:8898& j/ S$ B; W9 G+ K+ Q3 t+ V
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4、浓茶 -公仔箱論壇6 R. v' U2 k# `0 L
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -5.39.217.77:8898- h7 g/ F" a' d( [" R3 ]1 w" b
2 Y7 D& |9 G+ B% i1 {5.39.217.77:8898儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-5.39.217.77:88982 |: \3 _7 F6 X+ `& r3 A
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5、果冻 -5.39.217.77:88988 J6 o& z: l9 O/ ?! _& @+ w
$ q" k! C0 e. t. o9 y: t" S果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-5.39.217.77:88988 b2 C3 w9 H+ \+ {3 E6 N
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6、咸鱼 -! F5 z# b4 J2 Y2 J* C% M [
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
6 v( r) D( F7 K l* `. P* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M, a7 I# c& U; B( @公仔箱論壇研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-; r. j+ U+ x! Y" ]+ |
9 `: _9 Z1 j8 C7 ^, h9 Q3 A5.39.217.77:88987、泡泡糖-! _+ i6 X8 r2 Q9 D$ @
0 J5 `. Z; @3 T; p; U2 H8 {泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -- ]5 l# ?9 D& L( B- l2 J
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-tvb now,tvbnow,bttvb5 X0 Q! U! u) A7 p9 T' `# }- Y' Q
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* B# @- C3 C* @( f. n/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、糖精 -
" q3 a+ S5 f- C8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a# x8 e) j/ B" X) {4 ?
目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X9 C' m# r8 w+ }' w9 w
/ p) K8 C7 u" O$ f6 }据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -公仔箱論壇, C$ a; E0 F m; u+ u' b
! c- w) M; o, N$ O! {2 K. s' o4 D3 F因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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9、豆类 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e- e9 H' @2 K/ Z5 n4 s
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -/ f9 x* r# S! n# \: m
0 E1 M4 `( K% F" z! Btvb now,tvbnow,bttvb儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-公仔箱論壇. N0 h4 B( a5 O) {) w( M
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10、人参-tvb now,tvbnow,bttvb; w/ T* j. P/ w9 D
! E4 {; D! I4 b }8 E/ x5.39.217.77:8898目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-8 H+ b, O3 o$ j* v& J& ^
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-tvb now,tvbnow,bttvb3 k& j( t2 w0 `/ T
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11、罐头 -
' ~- {/ a/ U+ ~) |3 A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# A2 U$ c5 ]% `0 Q
罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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2 h) R( @ |# d" ]5 t8 E公仔箱論壇12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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5 Q: {0 E. n! k公仔箱論壇儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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13、方便面-公仔箱論壇7 o& {( I3 E1 {5 W2 P: w' k
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-9 D2 a: z% j) z0 f; y4 c
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9 f/ k/ h9 v3 Z$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14、葵花籽 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I) R+ V* v4 d5 q. P& u; T
' p6 L& x2 B- {! w) k3 n- `9 w葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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4 I# i' e( @& |$ w* Y15、可乐饮料-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {* F0 h; ~# E! y4 o8 n
# u: R( h" K% s4 _# D" ]5 g9 Z公仔箱論壇可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -5 t6 ]% y& {6 d
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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16、动物脂肪 -
& V+ W1 s, R" Z8 q! N u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A5 | r- g$ U3 f
儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l& H" C) x$ h5 h
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- R: V' M6 a, x/ D* X/ K! W# {3 vtvb now,tvbnow,bttvb17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-公仔箱論壇! Q8 p" {* e7 f
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18、巧克力-
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6 K a, O/ V# M儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-1 p' ~# B4 z8 Z$ a
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19、食盐-5 A& `% k# M8 j6 `1 I
- \6 {1 o- l( x+ C; [4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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' G% h- x" k7 ~# _3 u% `20、猪肝-! L9 C4 ?0 E& s9 N
1 D3 \) V1 ~ j% E- L公仔箱論壇猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb) ~8 E1 }2 m2 i! G: \/ t
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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