營養解構..........能預防、治療的疾病5.39.217.77:88989 D) N) p5 T$ ?$ r; \. k/ ~: c
秋刀魚.............維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A, 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
$ I5 i+ d# ]9 u% d/ m" T5.39.217.77:8898沙甸魚.............維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 , 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
) E9 Y8 G9 T$ \+ ?! h4 C9 ]公仔箱論壇鰻魚................維他命A 、B1、B2、D、E , 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲' |% T" H" j+ x. @
鮭魚................維他命B2、D、E? B蛋白質、脂肪 , 利尿、體力衰退
/ E V! \" [: U+ e& S+ m4 z鱈魚................蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 , 貧血、水腫、視力減退、感冒5.39.217.77:8898* f" }: H3 x x2 c2 D# F
烏賊................蛋白質、鉀, 中風、糖尿病、癌症tvb now,tvbnow,bttvb- n7 v1 u6 _6 b I* M. h
蜆...................鐵、維他命B2、B12、鈣 , 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉% i0 g; ^5 f5 Z! H) p& t. G" T
蛤仔................含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質, 肝病、貧血、浮腫
9 X4 U. P7 U& ?% \: ?8 D5 b2 I公仔箱論壇扇貝................維他命B2、E、蛋白質 , 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
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章魚................蛋白質、氨基酸 , 降膽固醇、維持血壓正常公仔箱論壇9 v; N, X( e# r3 o. H6 ^
鮑魚................蛋白質、脂肪、鈣 , 滋陰清熱、養肝明目2 ]" y) q' v+ c7 Q, d: y7 f
海苔................鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質 , 降膽固醇 , 營養解構, 能預防、治療的疾病tvb now,tvbnow,bttvb2 J; r( V2 ?! _9 ^/ u2 G5 a
牛奶................鈣、磷、維他命B2、脂肪 , 骨骼疏鬆症、老化、護膚5.39.217.77:8898+ @$ ^ x ^( ^+ Y; g- ]! P5 ~5 B
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y8 ]& H {* e0 R: G" x公仔箱論壇酸乳酪............鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪 , 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症. |2 o! g) Q0 j5 t
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發表於 2016-5-29 06:35 AM
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